おはようございます、メディカルハーブ&アロマセラピストの吉田亜紀です
最近注目を浴びている代替療法ですが、その中でもハーブはお茶として毎日無理なく続けることができる健康法です。
ハーブにはそれぞれ効能があり、飲み方によっては体質改善もできるほど・・
ただ楽しむだけではなく、その効能を少し知ってみませんか?
毎月2~3種類のハーブを試飲しながらご紹介、年間約30種類のハーブを知ることができます
お茶としてだけではなく、ハーブを使ったクラフトなども取り入れます。
見て、味わって、楽しんでいただける内容です。
もちろん、お好きなテーマの講座のみの受講もオッケーです
ご参加お待ちしております
【役立つハーブ講座:体をあたためるハーブ】
日時: 1/26(日)13:30~15:00
内容: 体をあたためるハーブの試飲、プロフィール
ハーブを使った手浴体験
(お土産用ハーブ付)
金額: 3000円(資料、材料費込)
―今後の予定―
2/23(日) 13:30~15:00
『2月のテーマ:花粉対策』
3月:春のデトックス準備
4月:女子力アップハーブ
5月:5月病に負けない!エネルギーチャージ
6月:梅雨時期のむくみ解消ハーブ
7月:胃腸を整えて夏バテ予防
8月:夏にアイスですっきりハーブティー
9月:夏の疲れを残さない滋養強壮ハーブ
10月:乾燥シーズンに美肌ハーブ
11月:秋の夜長を楽しむリラックスハーブ
12月:風邪予防
※内容が一部変更になる場合があります。
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