東京・巣鴨 ココロのお休み処“空庵” あと押しカウンセラー未空(Miku)

空庵では強みに気づいて、本来の魅力が開花され、自信が持てる「命式カルテ」カウンセリング60分コース(延長可能)を完全予約制で承っています。チャクラの活性化ヒーリングがついた90分コースもあり、あなたのやりたい事を全力であと押しします!

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こんにちは。お元気ですか? 


東京・巣鴨駅から徒歩1分。


ココロのお休み処“空庵”の


「あなたのやりたい事を


楽しみながらできるように、


あと押しする!」


カウンセラー未空(Miku)です。


********************


巣鴨の駅前は盆踊りの真っ最中で、


めちゃめちゃ賑やかです。


とげぬき地蔵尊の高岩寺なんて、


5日連チャンですよ。祭りの嵐で、


どんだけサブちゃんいるんだ(笑)。


東京音頭→炭坑節→八木節→


ドドンパ音頭のリフレイン♪ 


今年はヤンキー同士の小競り合いがないなぁ。



そーいえば、人気アニメ「ワンピース」と


マイルドヤンキーは、親和性があると


ホリエモンが指摘しているんですね。



「仲間さえ無事なら大丈夫的な、


マイルドヤンキー的な価値観についていけない」


んだとか。マイルドヤンキーに多い傾向とは、


「EXILEが好き」


「地元、家から半径5kmから出たくない」


「絆・家族・仲間という言葉が好き」


「車、特にミニバンが好き」


「ショッピングモールが好き」


「生まれ育った地元指向が非常に強い」


「内向的で上昇指向が低く、非常に保守的」


「ITへの関心やスキルが低い」


「小中学時代からの友人達と


“永遠に続く日常”を夢見る」


「できちゃった結婚比率も高く、


子供にキラキラネームをつける傾向がある」


「喫煙率や飲酒率が高い」など、


何となくイメージできますよね。



∴ホリエモン曰く「友情・努力・勝利」が


ベースになってる「ワンピース」と、


仲間内での信頼感を最重要価値にする


マイルドヤンキーには、共通価値がある、と。


この視点が面白いなぁと思ったんですよね。




とゆーワケで(笑)、7/30(土)~31(日)


「癒しフェア」in 東京ビッグサイトに、


4人でコラボ出展します\(^o^)/


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ブース名は「Earth-Apostle(アース・アポストル)」


ブースナンバーは、「S2-5」に決定!



そこで90分コースで行っている


「チャクラ活性化ヒーリング&リーディング」


の一部を、体験していただけます。


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さて、アファメーション機能不全症候群


(↑未空、勝手に命名(笑))にかかっている


30代のクライアントの方ですが、


今までに数々の引き寄せのセミナーや


個別のアファメーションを作ってもらう


セッションなどを受けたそうですが、


どうもしっくりこない。


良い出会いもなければ、何の変化もなし。


こんな状態が続くなら、しばらくスピ系から


遠ざかると宣言されました。



そこで、一つひとつのアファメーションを


目の前で唱えて頂いて、その時の感情や素直な


気持ちを掻き出して=書き出して頂いたんですね。



欧米から入ってきた自己啓発系の


アファメーションは、宣言・言い切り系が多くて、


まさに「私は〇〇です」といった「自我」の世界。


それに対して、日本は和の国なので、


良くも悪くもファジーに(笑)、


「私はこんな風に思うんですけどねぇ・・・」


といった感じの「非自我」の世界。



コレはどっちが良い悪い、〇×じゃなくって、


単純に好みだと思うのですが、私の場合


「〇〇です」と言い切って、ココロにさざ波が


起きなければ続行。でも、ちょこっとでも


ザワついたら、それをしっかりキャッチして、


しっくりくる語尾に変えてるんですよね。



これぞ名づけて「“出〇〇”アファメーション」


それって何だと思います?


それは















「出世魚アファメーション」




ハイ、どんどん形を変えていきます(笑)。


「私は〇〇できます」で、ココロにさざ波が


起こった時は、不安や恐れ、自分に対する疑い、


不信感の方が大きくって、それが感情エネルギー


にモロ出てくる訳ですよね。



思考が現実化するのではなく、


その時に抱いた感情が現実化するので、


深~い意識の奥底にいるMy専属カメラマンは、


ココロの中の本音を撮影→録画→


未来に表現するんですね。



なので、いつも未来に不安や


恐れを感じていたら、その不安な未来がモニター


に映し出されるだけ。だとすれば、



まずは、願望系の「私が〇〇できますように」


から始めて、しばらくこれを続けてみるんですね。


何度も願望を唱える事で、途中から


「何だかできるかもしれない・・・ワタシ」


ぐらいになったら、


「私はできつつあります」に出世して(笑)、


「私はできると知っています」


で成長をじっくり待つ感じ。



これなら“ムリ”なく、


最終的には“ブリ”になれる


と思うのですが、いかがでしょうか?


これこそが、出世魚アファメーション!!




30代のクライアントの方にも、


ムリなく5段階ぐらい、ご一緒に作りました。



いくら個別のアファメーションを


作ってもらったとしても、


一つだけに絞る必要はナッシングですよ。



下着でも靴でも洋服でも、


フィット感って超大事ぢゃーないですか?


コレって、自分にしかわからない感覚なんです。


あのー、永遠に履くパンツはないですからね(笑)。



出世魚アファメーション、


ぜひ意識してみて下さいな(*^―^)b





《本日のあなたに役立つ


“強運体質づくり”の黄金ルールは?》





「思考が現実化するのではなく、


感情が現実化するので、


今の自分にジャストフィットした


アファメーションを唱える事が大切。


名づけて、出世魚アファメーション」





★出世魚アファメーションを一人では


作れないという方には、


カウンセリングと共に、チャクラの活性化


ヒーリングを行うので、ジャストフィット


してるかどうか、カラダに聴く事ができます。


カラダはとっても正直ですから。


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HNシスターさんから、コメントを頂きました。


「こんにちは、未空姐さん!


いつも元気になれる、


お言葉をありがとうございます。


出来そうなコトから始めてます(^人^)


ワタクシ、若い頃はそうでもなかった


ツモリなのですが、中年期を迎えた現在、


何をするのも億劫で。



フェフ姉さんかはともかく、運動を全く


しないからか腰痛→膝痛と、お年寄り街道


まっしぐらって感じです。



大変失礼なお話ですが、午前中のパート


だけで足が鉛のように重くて(;´Д`A


フットマッサージ器はないので肩凝り用


のマッサージ器をふくらはぎに充てて


コメントさせてもらってます。


ここまでなっても運動を始めない


ワタクシの前世はきっと【ナマケモノ】


だったのデショウって、


ナマケモノに失礼ですよね( ̄▽ ̄)


本当にこの先、


どうするツモリなんでしょうか、


この妙齢なワタクシ」



シスターさんは、午前中に働いて


いらっしゃる訳ですから、


通勤もあるし、ちゃんと運動になってますよ。



肩凝り用のマッサージ器をふくらはぎに


当ててるなんて、ナイスアイデアだし、


「イマデキ(=今、自分にできる事の略)」


をやってるぢゃーあーりませんか。



動物のナマケモノは、人間が勝手に


つけた名前で、いい迷惑ですよね(笑)。



ナマケモノはあれで、ベストで生きてるのに、


勝手に人間のペースを押しつけんなっちゅーに。


って、ナマケモノの気持ちを代弁


してみました、勝手に(笑)。



シスターさんは今、自分にできている事を


無理のない範囲で続けて、余裕のある時は


ちょこっと増やせばいいだけ。



未来の事は誰にもわからないので、


こうなったらいいなぁ、


ああなったらステキだなぁ、


と思う方にフォーカスする癖を


つけてみて下さいね。


その方が楽しいでしょo(^-^o)(o^-^)o




とゆーワケで(笑)、7/30(土)~31(日)


「癒しフェア」in 東京ビッグサイトに、


4人でコラボ出展します\(^o^)/


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さて、メルマガ読者のCさんから、


こんな切羽詰ったメールを頂きました。


『いつもメルマガを楽しみにしていて、


これを読む時間が今の私にとって、


唯一ココロ休まるひとときです。



癒しフェアに行きたいのですが、


人間関係が原因で仕事を辞め、


無職になった事で同棲中の彼から


責められ続けています。



私はストレスが続くと、


暴飲暴食してしまい、


特にお菓子がひどいです。


今日もスナック菓子を立て続けに、


3袋食べちゃいました。



意味もなく、100円ショップで買い漁ったり、


高い物は買わないというか、


買えないので、安い物をついつい


買ってしまうんです。



それを彼に見つからないように、


隠すのが大変で、押入れを見る度に


断捨離やらなきゃって反省してます。



私達カップルは結婚前提だったのですが、


同棲を始めたら、彼の金遣いの荒さに驚いて、


その度にケンカになってしまいます。



彼はお酒が大好きで、ストレス発散で年中、


飲みに行くんですね。その飲み代を結婚


資金に充ててほしいのに、積立貯金も


とっくにやめてしまいました。



それを文句言うと、「お前のくだらない


買い物や駄菓子と同じだろ」と言われます。



私はストレスから、


胃にポリープが見つかり、


食事も悪いので、フェフ姉さんのように


滑舌が悪くなってる気がします。


これも全て警告ですよね。



ようやく目が覚めて、彼との将来の事も


真剣に考えるようになりました。


食事は気をつければ何とかなりますが、


彼の金遣いの荒さは、


私の力ではどうにもなりません。



こういうご相談は、有料で未空さんの


カウンセリング予約をしなければなら


ないのはわかっていますが、すみません。



でも、誰にも相談できず、困っているので


助けて下さい。チャクラのヒーリングを


受けたくて、500円玉貯金を始めました。


絶対に巣鴨の事務所に行きますので、


何とぞよろしくお願いします。


未空さん、頼りにしています!!』



Cさん、大変な時は「大きく変わろう」


としている時ですから、


まさに今がチャンスですね。



「良好な関係を長く続けられるカップル」と


「関係性が壊れて、相手を変えるしかない


カップル」では、コミュニケーションの


種類が明らかに違うんですよね。



関係性の壊れたカップルは


「あなた“対”わたし」


という会話をしていて、



例えばCさんの場合なら、


「あなたは飲みに行ってばっかり。


金遣いが荒いんだから、少しは貯金してよ」


すると、売り言葉に買い言葉で、彼も


「お前はお菓子やくだらない物


ばっか買って、そういうのを全部


やめて貯金しろよ」になります。



お互いが「鏡」なんですよね。



とはいえ「私は良くて、あなたはダメ」


「俺はいいけど、お前はダメ」では、


ケンカが止まるハズもなく、


原因追及の過去思考で、


パートナーシップは悪くなるばかり・・・



そこで、「あなた“対”わたし」から


「あなた“〇”わたし」


に変えていくんですね。



これは原因追及ではなく、


目的思考の未来志向になるので、


Cさん、是非やってみる


価値がありますよd( ̄◇ ̄)b 


次回に続きますね。



★★★「あなた“対”わたし」から

「あなた“〇”わたし」変えていくと、

目的思考の未来志向になるので、

劇的な変化が起こるんです。

その方法が知りたい!という方は、

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東京・巣鴨駅から徒歩1分。


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「あなたのやりたい事を


楽しみながらできるように、


あと押しする!」


カウンセラー未空(Miku)です。


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「フェフ姉さん」って、知ってます?

https://www.youtube.com/watch?v=d75fX0c_WkA



マツコファン、もしくは深夜番組


「月曜から夜ふかし」を見てる方には


おなじみの、滑舌の悪い「フェフ姉さん」



日本人が昔に比べ、


固い物を食べなくなったり、


会話が少なくなったりなどで、


舌の筋肉が衰え、現代人には滑舌の悪い


人が増加しているそうなんですね。




どの行の言葉が言いずらいかで、


舌の筋肉のどこが衰えているのか


がわかるのですが、ベロの根元が


衰えている場合は、「カ行」「ナ行」


が言いずらく、「ラ行」だと真ん中、


「タ行」「サ行」だと、ベロの先端の


筋肉が衰えているんだそうな。



フェフ姉さんは、フェスが「フェフ」、


いちじくが「いつづく」、樹木希林が


「きぎぎぎぎりん」、かつぜつは「かつぜふ」、


ししゃもは「すしゃも」になってしまうので、


舌全体の筋肉が衰えているという事


になりますよね。



ただ、苦手な言葉を繰り返して、


ベロの筋肉を鍛えると、


滑舌は良くなるそうなので、


舌も筋トレ次第なんですね!!




とゆーワケで(笑)、7/30(土)~31(日)


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さて、成田空港に降り立ったアフリカ人が、


「アフリカより暑いデス」と嘆いた(笑)


ニッポンの夏(llllll・Д・)ヒィィィィ



こんな時は何もやる気がしない、だりぃぃぃ、


毎日プチ鬱っぽい、根気が続かない、


メンドい、億劫など、様々なネガティブ


要素が満載ですよね。



確かに高温多湿の環境では、


ちょっと動いただけでも汗はかくし、


想像以上に体力を奪われたりします。


えーえー、確かに、そうですとも。




ただね、酷暑といった環境の問題だけ


ではなくって、実はフェフ姉さん的


要素も絡んでいるんですよ。



ハイ、数万円払っての人体実験済みですから(笑)。


フェフ姉さんは「舌」の筋肉が衰えていましたが、


私は違いました。多分、同じような方がメルマガ


読者の中にも、必ずいると思うんですよね。



それって、どこの筋肉だと思います?


それは











「足」



数年前、整体の先生に「未空さんはもっと、


足が細くなるはずですよ」と言われ、


目がキラリ~ンと輝いたんですね( ̄∀ ̄)ニヤリ



そう、原因は「足のむくみ」



完璧な運動不足=歩行不足だったんです。



それがここ最近、とみにひどくなって、


とうとう自分へのお中元に


「フットマッサージャー」


を贈ってあげたんですね(笑)。



まず、仕事に取りかかる前に20分、


仕事の終わり近くに20分。


すると、どうでしょう?




足が超軽やか~、気持ちイイ♪




それにプラス1日1リットル以上の水

を飲むようにして、寝る時は足元を

高くして寝る。これを続けたら、

足元が快適な分、

行動がマジで早くなったんですよ!!




足の筋力の衰えは、


やる気も削ぐのだという事を、


我が身で痛感しましたぁぁぁ(┬┬_┬┬) 



人間の下半身には、


70%もの血液が集まっていて、


この血液を心臓に戻すように働いているので、


ふくらはぎは「第2の心臓」


ともいわれているんですね。



足という字は、「口が止まる」と書くので、


足が冷えて弱ると、ダメになってしまう


という意味もあるんです。



なので、行動ができないっていう人は、


ふくらはぎを伸ばすと良いですよ。


ふくらはぎが硬いと動けなくなりますから、



ホントですぅぅぅ(┬┬_┬┬)



老化は足から始まって、

元氣は足からやってくるんですね。



自分へのお中元「フットマッサージャー」は、


足のケアをすればするほど、


メンタルも元気になって、


行動力もセットでついてくる事


を教えてくれたんですね。



舌が衰えていたフェフ姉さんに、


足が衰えていた未空、


コツは「筋トレ」にあり!




あっ、ちなみに行動の色はオレンジで、


赤と黄色の複合色ですね。


オレンジを見る度に、自分の中にある

「行動する勇気」を感じてみて下さい。




行動の大きさは、ずぇんずぇん関係ないので、


やりたい事の一部でも、


行動に移す事を心がけていれば、


どんどん行動力が増えていきますよ。



オレンジを使えば、行動する勇気は


筋肉のように鍛えられるんです。


私は早速、オレンジを食べました(●^∀^●)



歳を重ねれば重ねるほど、


決して侮る事のできない「足の筋肉」


ここにポイントを置いて、


意識して強化してみて下さい。


2016年のお中元「フットマッサージャー」は、


生涯の頼もしいバディーになりそうです(*^―^)b




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「ふくらはぎが硬いと、


行動力が鈍る。


足のむくみを取るだけで、


足全体が超軽くなって、


行動力が湧いてくるので、


メンタルも強化される」





★足元の強化は、メンタルの強化。


カウンセリングと共に、


チャクラの活性化ヒーリングを行うので、


生命力が確実にUPして、


明るく元気になります。



「不安がなく自分も未来も信じられて、


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★20代のMさん「1番の驚きは、整えて頂いた後


の体がとっても柔らかくなった事。肩の凝りが


取れ、胸が開き、呼吸が楽になりました」


というご感想を↓↓↓を頂いています(^-^)

http://www.coo-an.com/blog/archives/17598.html



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