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悩み相談所のホームページ
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悩み相談を行っている活動内容をご覧いただけます。
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プロのカウンセリングから
多くの方の悩み解消してまいりました。
皆様のお悩み解消へ
どこよりも親身に対応いたします。
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メンタルを強く心を強くする
自分の気持ちに余裕が生まれる
気持ちに余裕がない。
気持ちが不安定。
考え方がコロコロ変わる。
喜怒哀楽が激しい。
悩みが多い。
このような状態の方は、心や頭の中がなかなかコントロールできにくいのではないでしょうか。
悩み相談所では、電話相談のカウンセリングを受けることで飛躍的に改善をすることが出来ます。
電話相談カウンセリングを受けることは
自分のほんとの気持ち。深層心理を知ることができ
本音と建て前がごちゃごちゃしている方が多いのですが
ほんとになりたい自分をきっちり表現し実行しながら過ごすことができるようになります。
電話相談は、初回は1時間頂いております。
たった1時間で問題と課題が明確になり
自分の弱点を知ることが出来ます。
冒頭上記に記載した、不安定な気持ち、心の問題は、あくまでも”結果”とお考えください。
このような結果、気持ちになったのは、”原因”があります。
自動的になったわけではありません。
何かしらの原因があなたの心、頭の中の考え方にあります。
原因にしっかりアプローチし改善しなければ
何をしても結局強いネガティブな気持ちが生まれやすくなります。
現状、実はそれほど幸せではなく、いい状況ではないけれど
後ろ向きでは良くないからと
無理やりポジティブに思い
根拠なく
「わたしは、幸せ！」
と自分は幸せだと連呼し、周りの方にアピールをしたがる方がいます。
ポジティブに思いこみ、自分は幸せなんだと思い込む。
決して悪い方法ではないのですが
気持ちは長続きしないのではないでしょうか。
頭の思考の中にある考え方の癖や気持ちの問題は、解決になっていないのですから
結局は、”原因”が作動し、またネガティブに考え始めます。
無理にポジティブに思うことで
ハイテンションになる。
悪い原因が作動し、ネガティブ、落ち込みが起き
ローテンションへ。
ハイテンション、ローテンションを行ったり来たりで
普通になることはなく
気持ちの波が激しくなってしまい
気持ちがジェットコースターのようになってしまいます。
自分の気持ちに自分が振り回されて
それに対応することに注力を向けざる負えなくなりますので
対処することに費やす時間が必要となり
気がつけば、時間だけがいつの間にか過ぎていき
対処への浪費も重なり
何も自分プラスとなる貯金は何もなく、得るものがなかったとなりがちです。
電話カウンセリングから心、メンタルを強化する
電話カウンセリングで、自分の考え方の癖や問題は明確にすることが出来ます。
ただし、原因が分かったから、問題解決に結びつかといえば
そうではありません。
原因は、自分でわかっていると
思い込んでいる方が多いです。
でもです。
ほんとにわかっていたら、自分の人生です。
わざわざ自分を苦しめるようなことはなかなかしないです。
ほんとにわかっていたら、しないし変えているはず。
現状それでも、悩みがあるということは
やり方を間違えているか、原因が他にあるということです。
自分でわかっているという思い込みが
自分で自分の足を引っ張ってしまいます。
原因を悪いと受け止めることが出来ない方も大変多くある傾向です。
原因を特定したとしても
それがどうして悪いのかと理解できなければ
変えようとする気持ちが生まれません。
悩みや苦しみの内容の大小は、あまり関係ありません。
小さな悩みでも今あれば、とても嫌な気持ちになるものです。
例えば
骨折と擦り傷。どちらも怪我というジャンルです。
痛みや完治までの時間は全く違います。
当然、骨折の方が痛みが大きく、治るまで時間も掛かります。
擦り傷程度の小さな悩みと骨折のような日常生活が満足に出来ない大きな悩みがあったとすると
大きな悩みのほうが、解決する確率が高くなることが多いです。
何故ならば、大きな悩みは絶望や逼迫している、もう後がない状況です。
何としても、問題を解決しないと大変な問題が起きてしまうわけです。
”藁をもすがる気持ち”ですから
少しでも良くなる可能性があるのならばと素直に受け止め
一刻も早く解決したいから実行することが出来ます。
当然結果的に解決する確率が高くなります。
メンタルを強くする、心を強く、そして心に余裕を産むために
絶対に必要なことがあります。
心が強くなれない、問題を解決出来ない人の傾向
頑固な人、自分に根拠なく自信を持ち過ぎている人。
プライドが高い人。
世間知らず、心の底からの謙虚さがない人。
人をブランド志向のように、学歴や職歴のような実績でしか見れない人。
自分の気持ちを最優先するだけしか考えれない人。
変なところで妥協してしまう人。
このような方は、どんな小さな問題、悩みでも解決出来ない傾向があります。
思い込みがとても強くなり、自分の見る目に自信があり過ぎて
素直さが消えます。
素直さが消えれば、柔軟に対応することが出来ず
対応力がなくなり、いいことと悪いことの見境がなくなるものです。
特にプライドが高い人が
自分を成長させない原因、プライドが邪魔をします。
〇〇したほうがいいというアドバイスをしたとしても
今まで自分がしたことが無いと
抵抗感が生まれ、今までの自分を守ろうとする防衛本能が働き
「でも」という言葉から始まる反論が始まります。
「でも」の内容に、確固たる理由がなくても
自分がそれまでそうして生きてきたから
今までの自分を守ろうとすることが優先になってしまい
結果、新しいことを受け止めることが出来ず、吸収も出来ない。
何も変えられないということになります。
メンタルを強くする、心を強くしたいのなら
心の柔軟性は絶対に必要です。
柔軟性を作れなければ、心を強くすることは出来ないと考えていいと思います。
”思い込み”、”でも”から始まる今までの自分を守る防衛本能。
”でも”が自分の足を引っ張っている
最大の原因なんだと気づけたら
問題解決へ大きく近づきます。
電話相談カウンセリングで心を強く、メンタルを強化する
心が強くなれば
人生が変わるはずです。
状況判断能力が上がります。
心、メンタルが強くなるということは
世間が広がることに繋がるものです。
結果的に心の余裕が生まれます。
心やメンタル強さは、格闘技のようにはっきり勝ち負けが出た結果で弱い強いがわかるものではありません。
心を強く思う、強がる。
心に余裕がある、余裕があるふりをする。
強がる、余裕があるふりは、メンタル的には非常に弱い状態です。
イライラしにくい、気持ちの波が少ない
このような方がメンタルが強いと言えると思います。
何故ならば、結果的に”ぶれない心”になるからです。
ぶれない心と頑固は全く別物です。
わかる人には、わかる話でしょうし
わからない人にはわからない話でしょう。
わかるようにカウンセラーが
親身に丁寧に説明します。
電話でのカウンセリングですから
全国どこからでも対応しています。
たった1時間の電話カウンセリングで
原因が解ったら、明日からの生活は変わります。
するかしないかでは、大きな差となりますので
今すぐのご相談を強くお勧めします。
カウンセリング料金は
業界最安値で対応しています。
詳しい料金については
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大変重要な有意義な時間となることをお約束します。
お電話お待ちしております。
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