思いこみクリアリングカウンセラー・谷口祥子

繰り返し起こる人間関係の問題や仕事のトラブル。その原因は、あなたが幼少期につくった「強い思いこみ」。「思い込みクリアリングプログラム」では、強い思いこみをつくった根本原因を見つけ、徹底解除。スピーディに、強力に、ダイナミックにあなたの問題を解決します。






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こんにちは、思いこみクリアリングカウンセラーの谷口祥子です。

 

 

先日食事をご一緒した70代半ばの男性が
つやっつやのお肌をされていたので
その秘訣をお聞きしました。

 

 

すると、腸内フローラ(1000種類にものぼる腸内細菌のこと)
を増やすために大根おろし、ヨーグルト、ハチミツをまぜたものを
夕食後に召し上がっているとのことで
早速私もマネさせていただくことにしました。

 

 

大根には私たちの腸内にいる善玉菌を増やすのに必要な
水溶性&不溶性の食物繊維がバランスよく含まれているので
ヨーグルトだけをいただくよりも、効果的なんだそうです。

 

 

※ネットで調べたところ、大根おろし1:ヨーグルト4に
お好みの量だけハチミツを入れるといいみたいです。

 

 


・・・私たちはともすれば、自分になくて、他人が持っているものを
うらやましく思いがちですが

 

 

 

美と健康のために、善玉菌を活性化させるのが
効果的なのと同じように・・・

 

 

 

 

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自分がすでに持っているものを、うまく活用する。

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ことが、何より重要です。

 

 

 

自然体で、仕事も人間関係もうまくいっている人はみんな
自分のキャラクターや資質を素直に活かしています。

 

 

 

控え目な方が社交的なフリをして
やたらとテンションを上げたり
おしゃべりな人が、控え目なフリをしても
不自然だし、過剰なストレスがたまります。

 

 

 

もちろん一切自分から話さないとか
うるさすぎて人から嫌われるといった
極端な傾向は、改善する必要はありますが
自分の持っているものを否定する必要はありません。

 

 

 

神様から与えられたギフトだと思って
めいっぱい活用しましょう!

 


才能や能力はすべての人に必ずあります。

ない人なんて、ひとりもいません。

 

 

 

自分に足りないものにばっかりフォーカスして
ため息をついて生きる人生を選ぶか

自分が持っているものに目を向けて
磨きをかけて活かしていく人生を選ぶか。

 

 

 

それによってあなたの人生には
雲泥の差が生まれます。

 


ところが、私たちは自分を基準にして
物事を判断するので

自分の強みを強みであると認識するのが
なかなか難しいのです。

 

 

理想が高ければ高いほど
「こんな自分じゃダメだ」と思って

不足しているものにしか
目が向かなくなることもあるでしょう。

 

 

 

1年前に誕生し、
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では、谷口独自のオリジナルワークシートで
あなたのリソースを徹底的に棚卸します。

 


あなたが記憶のかなたに置き忘れてきたものや
自分では気づいていないことまで
丁寧に引き出していきます。

 

 


たとえるなら・・・
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あなたの中にある
ほこりをかぶった本棚から、一冊残らず
本を引っ張り出し、キレイに掃除をして
ジャンル別に分かりやすく並べなおす
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そんなイメージです。

 

 

 

お宝本が続々出てきたり、
小さい頃に書いた感動的な読書感想文が
本にはさまっているかもしれません。

 

 

 

そうそう!これが大好きだったんだ!
へぇ~なかなか感受性が豊かじゃない?

 

 

 

きっとそんな発見が、たくさんあるでしょう。

 

 

 

さらには、まだ日本では一部の人しか知らない
「人格適応論」という最先端のメソッドを用いた診断テストによって
あなたの中に住んでいる「6つの才能キャラ」を明確化。

 

 

 

あなたの“生きる戦略”と、考え方、行動のパターンをあきらかにし
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そんな想いを持っているあなたに、心からこのプログラムをおすすめいたします。

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私自身が自分の強みに意識を向けて、成果を上げてきたプロセスや
3000回を超えるマンツーマンセッションの実績から
得られたノウハウを結集した内容です。

 

 

 

そして「2017年こそ、素晴らしい年にしたい!」
と願うあなたのために

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内容の濃さに比べてあまりにもリーズナブルな価格で
提供してきましたので
キャンペーン終了後、このプログラムを値上げいたします。

 

 

今回の価格でこのプログラムを受けられるのは
最後になります。

 

 


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コーチングプログラム、会話力アッププログラムを
受けておられるクライアントさんは
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冒頭でご紹介した
大根ヨーグルトドリンクとあわせて
玄米ごはんも復活させました。

 

 

ピカピカ健康な心と身体で
新しいプロジェクトに取り組みます!

 

 

 

よかったらあなたの美容&健康法も教えてください^^

 

 


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こんにちは、谷口です。

 

 

新年あけましておめでとうございます。
2017年があなたにとって素晴らしい1年となりますように!


 

お正月は実家に帰って、家族とゆっくり過ごしたり
大学時代の友人や、飛躍のきっかけを下さった恩人の方と
再会。とても有意義な時間を過ごしました。

 


実は思いのほか、実家から鞍馬寺までの距離が近いことがわかり
弟と二人で自転車で出かけたのですが
想像をこえる山道にア然!
ママチャリで行くのはちょっと無謀でした(笑)

 


でも鞍馬寺は市内の神社のように大混雑もせず
すがすがしい気に満ちあふれた空間で
また来たいね!と盛り上がりました。

 

 

 

他にも何か所か初詣に行きましたが
「神社でお願いごとをしてはいけない」と言われているので
私はいつも参拝の時に、「お礼と抱負」を伝えています。

 

 


ところであなたは今年、どんな抱負や目標を立てていますか?


 

・・・実は目標を立てるときに、避けた方がいいことがあります。

それは・・・・・・

 

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     お酒をやめられますように

--------------------------------------------------

 

 

というような<何かをやめる>目標を立てること。

アルコール依存から脱出したい方のための
断酒会というものがあります。

 

 


依存症の人本人や家族が集まって
支えあうコミュニティです。

 

 

 

ところが、内情を聞いた方によると
一時的にやめることができたと思ったら
またすぐに飲み始めたりして
なかなかやめることができない人が多いのだそうです。

 

 

心理の専門家の目から見たら、その理由は
火を見るよりあきらか。

 

 

なぜなら、「理想」ではなく「問題」のことばかり
考えてしまうから。

 

 

だいたい「お酒を飲んではいけない」とばかり考えていたら
常に「お酒」という言葉が目の前にちらつきます。

 

 

「遅い時間に甘いものを食べちゃいけない!」
「今日は甘いものを食べないぞ!」
「甘いものはやめなくちゃ!」ということばかり考えていると

夜遅くにコンビニに立ち寄った時に、新作スイーツが目に入り
「今日ぐらいは、まぁいっか」となるのと同じこと(笑)

 

 

それと同じように、「お酒はやめよう」「お酒はよくない」
と考えていると、頭の中が<お酒>でいっぱいになってしまって
自然に店頭でお酒に目がいってしまうのです。


 

大切なのは、やめたいことを考えるのではなくて
理想の状態について考えること。

 

 

--------------------------------------

毎日やりたい仕事ができて充実していて
パートナーとも仲良く暮らすこと。
5年後には家を建てたい。

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たとえばこんな風に理想の状態を考えたなら
次はそれを実現するために、何をすればいいかを
考えればよいのです。

 

 

そうすると・・・


--------------------------------------

今の仕事をやめて、やりたい仕事をするために
週3日は、家に帰ってから勉強しよう。
よし。平日3日はノンアルコールで勉強だ。

--------------------------------------


という風に、具体的なアクションプランが決まります。

 

 

 

心から手に入れたいものが明確になれば
お酒を飲むという目先の快楽にひたるだけでなく
手に入れたいものに向かって行動することが
できるようになります。

 

 

もしあなたにも「やめたいこと」があるならば
その先にある、理想の人生を考えてみませんか?

 

 

ちなみに、目標を立てたにもかかわらず
お酒を手放せない・・・そんな方でも変わることができるのが
私の提供しているプログラム。

 

 

ついお酒でまぎらわしたくなる、不安感やむなしさなどを
カウンセリングで解消していき、
前に進んでいけるよう、コーチングでサポートします。
 

⇒ http://bee-hive.biz/clearing/
 

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こんばんは、谷口祥子です。

 

 

気が付けばもう年末ですね!

 

 

クライアントさんとのセッションや、新しいプロジェクトに燃えていたので、なかなかメルマガが書けなくて、ごめんなさい。

 

 

 

実は最近、私が抱えている大きな悩みがあります。

それは・・・・・・

 

   ・
   ・
   ・
   ・   
   ・
   ・
   ・

 

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すぐに人を好きになってしまって困る。

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という悩みです。

 


いえいえ!決して、いろんな男の人とつきあってる
わけじゃないですよ。

男性女性にかかわらず、好きになりますから(笑)

 

 

素敵な人とお話していると、
胸の奥の方がポカポカしてきて、
愛おしいなぁ~という気持ちでいっぱいになり
ぎゅーっとしたくなってしまうんです。

 

 

10年前に仲良くしていた方と
先日久し振りにお茶したのですが
当時よりもはるかにしあわせそうにしている彼をみて
うれしくなり、思わず涙がこみあげてきました。

 

 

それに引き換え、
とんでもなく退廃的だった20代の頃の私。

 

 

自分の能力や魅力に自信がなく
社会や未来に希望が持てず
生きていることの意味も喜びも感じられず
まわりの人たちがことごとく敵に見えていたあの頃。

 

 

うまくいっている人たちを見て
「けっ!私だって対人恐怖症じゃなかったら
あのくらい楽勝やっつーねん!」
などと毒づいていました。

 

 

チョー性格悪いですよねー(汗)

 

 

当然、周りの人たちからも
尊重されることはありませんでしたし

 

 

好みのタイプの男性は別として(笑)
誰かを愛おしいなんて思うこともありませんでした。

 

 

あれからかれこれ20年以上。
コーチングに出会ったり、さまざまな最先端の心理学に出会うことで
私の考え方や意識は大きく変わりました。

 

 

まわりの人とのコミュニケーションがうまくいかない理由や
自分の人生を肯定的に受け止められない理由
そしてそれらの問題を解消していく方法も
よくわかりました。

 

 

ほとんどの人たちが
無意識の衝動に突き動かされて
日々を過ごしています。

 

 

相手のちょっとした言動にカッとなったり
反対意見を言われただけなのに、自分を否定された気になったり
他人と自分を比較して、落ち込んだりイライラしたり・・・

 

 

自分の心のメカニズムを知らずにいると
一生そんな風に感情に振り回されながら
人生を過ごすことになります。

 

 

しかし、自分がどうしてカッとなるのか
否定された気になるのか、
他人と自分を比較してしまうのか
自分のことが好きになれないのか
人を好きになれないのか・・・

 

 

その仕組みを知り、心のひっかかりを外していくことで
とてもラクに生きられるようになるのです。

 

 

私はコーチングをはじめとする
さまざまな心理学に出会うことで、
自分の現状を、肯定的に受け止められるようになりました。

 

 

そして、満たされないことや不満にばかり目を向けるのではなく
<いまここにあるしあわせ>を感じることができるようになりました。

 

 

自分を受け入れ、人生を受け入れ
今あるしあわせを感じれば感じるほど、人がいとおしくなります。

 

 

しあわせを感じ、満たされた気持ちでいると
心の扉がふわーっと開きます。
すると相手も心の扉を開いてくれて
そこから温かいふれあいがはじまります。

 

 

そうしてまわりの人たちとしあわにつながれるようになると、
いろんな楽しいことやチャンスがどんどん舞い込んできます。

 

 

もしあなたがさらに仕事で成果を上げたり
自分の可能性にチャレンジしたり
素敵なパートナーと出会いたいという願いを持っているなら

 

 

自分の心の中を見つめる時間をつくって
からまった糸をほぐしていってみてはいかがでしょうか。

 

 

今あなたがおかれている状態は
あなたの心が作り出してきたもの。
つまり、手に入れたいものは
あなたの心次第で作り出すことができるのです。

 


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これからようやく年賀状をデザインします(^^;


明日から京都に帰省して、5日まで滞在する予定です。


大学時代の懐かしい友人たちや
飛躍のきっかけをくださった恩人の方に会えるのが
とても楽しみです。


どうぞよいお年をお迎えください!


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