テレビ会議10年以上やってきて。リモートワークも数年経験してオススメ商品 | 着付け着物ふわりとまとう ものづくり

着付け着物ふわりとまとう ものづくり

東京中央区日本橋 と出張レッスン 着付け 教室 着物 ふわり と
作られる背景にも魅力ある まとう ものづくりがライフワークの
着物も洋服も大好き♡ファッションデザイナーと着付講師の日記

弱い者達が夕暮れ
さらに弱い者をたたく

って、ブルーハーツの「TRAIN-TRAIN 」が頭の中で再生される金曜日。

世界中にさだめられた どんな記念日なんかより
あなたが生きている今日は どんなにすばらしいだろう
世界中に建てられてる どんな記念碑なんかより
あなたが生きている今日は どんなに意味があるだろう

今日はヒロトの声援でがんばる❣️



さて、リモートワークって言葉が一気に広がり、
これから働き方も変わっていくのでしょうか。

着付けは現場に行かないと成立しない仕事ですが、
テレビ会議歴早12年。
服は海外や地方で作られていることが多く、
工場さんとのやり取りや海外店舗、地方店舗との共有として
27歳の時からテレビ会議しております。
ずっとオンラインでの会議をしたことがなかった方は
ここ最近の突然の変化に戸惑っていらっしゃるかもなと思い、
わたしがのテレビ会議ためにやってきたことはこんなかんじです。ってご紹介です。


まず、今日もブログに遊びにきてくださってありがとうございます。

ほとんどの方がスマホで見てくださっていると思うのですが、
一緒に姿勢および写り方を見直してみたいと思います。
目線が下、向きすぎていませんか?=>これオデコや首にシワできます
肩、丸まっていませんか?=>これ呼吸浅くなって良くないです。
下から煽るように映っていませんか?=>これ上から目線に見えるので取引先さんに印象良くないです。

長い時間目線を落として画面を見ていると、
首にシワできてる状態、上まぶたの筋肉は衰え、おでこの筋肉は緊張状態ガーン
それをず〜っと習慣にして続けていると、一気に老けた印象になりますよね。恐ろしい。。


解消するためには
あごを引いて胸を開きましょう。
そして長い時間モニターを見るときは、なるべく、目線と同じ高さに持ってきます。

レンズの位置ってモニターの上部なので、その位置をさらに上にするといいですよね? 

デスクトップではない方、ノートPCやタブレットでオンライン会議する方
こういうの導入すると一気に解消します。

あと、いまですと運動不足になっている方も多いかと思いますので
椅子の見直しもオススメさせてください。

全然違うはずです。
立ちながら、会議参加もいいのですが、ずっとは無理なのであせる


と、以上オススメを書きましたが、
わたしよりちゃんとしているであろう多くのひとは
素早く情報キャッチして、改善しているはず。
こんなこと発信しなくても、ふつうに全然できちゃうような気もしてきました😙


良い金曜日を〜