この間久しぶりにディハイドレーターをつかったら
アレやコレやと作ってみたくなり
今回は 『 RAWクッキー 』を作ってみました
《 材料 》
アーモンド・ひまわりの種・フラックスシード
ドライマルベリー・ドライイチヂク・長芋
シナモン・メイプルシロップ
ディハイドレーターで４１℃で10時間ぐらい（カナ？？？）
家にあるもので、分量など適当に作ってみたケド
サックッサクでおいしい～
こういったものを作り置きしておくと
お腹がすいた時に変なものに手をださずにすむので
いいんですよね～
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