Cocoro ima coco 色彩カウンセラー Yuki のBlog

色彩や香りが放つ不思議な力を使って、『今、ココにある本当の気持ち』を探すお手伝いをさせて頂きます。
虹のしずく認定講師/色彩福祉士/アロマ心理カウンセラー




テーマ:
今年最後のevent出展

メニューはpersonal COLOR !



(写真はベージュのドレープをつけております。)

時間が15分と短い分、ピンポイントで、色使いのお悩みにお答えできれば…。


と、思っています❤




オリジナルaccessoryは『circle』をテーマに少し
持っていきますね。



お悩み解決で御自身の今年に『まる』をうって頂ければ…と。(笑)



では、アイリスカフェさんにてお待ちしています。


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前回のblogで、『今ひかれる色』を身近に置くといいですよ。と、書きました。


今日は最近私が気になっている『PINK色』のお話を少し。



上記の写真、ご覧になった瞬間何を感じられましたか?


なんとなく心が『ポッ』と温かくなり、緊張感がとれるのを感じられたのではないでしょうか?


PINKは赤と白を合わせた色。『生命』『愛情』問題とリンクしています。



※詳しくはcocoro imacoco 色彩心理コースを受講下さい(笑)


人の肌、特に生まれたての赤ちゃんはほんのりPINK色をしていて、柔らかさと生命力を感じますよね。



先日、高齢の親の体調不良などで多忙な日々が続いた時、無性にPINKに触れたくて、気がつけば小物を集めていました。



他にも色々と忙しい時期でしたので、緊張感がとれず、私自身心身ともに消耗していたのだと思います。


ふんわりと安らげる人や場所を求めていたんですね。きっと。



色はサイン。自分の本能的な欲求に気づき、サインの色を身近に置く事により、視覚➡脳から心に色の持つ言葉がインプットされます。


不安➡安定。dowun➡upへなど…。自然な形で心身のバランスが整いやすくなるのです。


こちらもPINK❤ のフライアー!(^O^)


外見、内面にフィットする色のご提案。
『Quick personal color』
15分¥1800-で出展させて頂きます。




お一人、お一人、心を込めてお伝えさせて頂きます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

では、また…。
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いつもブログをお読み頂きありがとうございます。

カラー&アロマ心理カウンセラーの平井 由起です。

実は私、久々にパジャマを買ってみました。






色は最近マイブームのPINK。

今さらパジャマなんて…スウェットの方がおしゃれじゃない。

と、思ったあなた!

着てみて下さい(笑)


私もスウェット派だったのですが、パジャマには『入眠儀式』の意味があり、脳のswitchを交感神経から副交感神経に切り替えてくれます。



子供の頃『パジャマに着替えたら寝る』という習慣を脳や体は覚えているもの。


実は大切な儀式。





冬場でも汗はかきます。吸水性もパジャマは優れているので、なかなか疲れがとれない…。

と、いう方はスエットのごわついた感じ、生地感、機能によって疲れが取れきっていないのかもしれません。

スエットは部屋着には適していますが、元々運動用に作られているもの。


風邪も流行っています。健康を考えるなら睡眠を大切に考えてみるのもいいかもしれませんね。




体の健康=ココロの健康。そこに今必要な色を取り入れる重要性は次回のブログにて…。

#心理ケア #パジャマ #睡眠

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