Cocoro ima coco 色彩カウンセラー Yuki のBlog

色彩や香りが放つ不思議な力を使って、『今、ココにある本当の気持ち』を探すお手伝いをさせて頂きます。
虹のしずく認定講師/色彩福祉士/アロマ心理カウンセラー




テーマ:

毎日雨、雨、…。気分も沈みがちになりませんか?

色彩心理インストラクター、カラー&アロマ心理カウンセラーの平井由起です。

 

 

 

梅雨の時期は低気圧により副交感神経が優位になり、だるくなったり、倦怠感を覚えやすくなります。

 

 

また、この時期は天候の変化が激しく、気温や体感温度も変動。 

その為、体、精神が変化についていけず、自律神経が乱れやすくなります。

 

 

 

また雨が続きますと、屋外での活動が減るため、運動量が低下、血行も悪くなり…

そして 運動不足だと気分的にも欝々としがち⇒だるさへ…。

 

 

そこで、アロマ! 嗅覚を意識的に使う事で、呼吸が深くなり、更に自分にあった香りを日常的に使う事で、ホルモンバランスが整いやすくなります。

 

 

 

6月25日は阿倍野ハルカスさんでアロマスプレー体験をして頂けますよ☆

 

 

通常サロンでしている個人セッションとは違い、短時間でリーズナブルに楽しく

過ごして頂くことがメインとなってきますが、気分転換になることは間違いなし!

 

アクセサリーの販売も致します。

 

 

他のブースでも気軽に色々体験していただけますので、 心と体のプチメンテナンスにぜひ、お越し下さいませ♡

 

 

 

そして、個人的に盛り上がっているのが

 

こちらもはずせませんね。館内で動けば運動不足解消にもなりますし…(笑)

 

 

皆様と楽しい一日を過ごし、笑顔で過ごす事で、自律神経の乱れも吹っ飛ばしたいと思います。

 

では、ハルカスで!

 

 

 

 

 

個人セッション、お似合いになる色の診断(パーソナルカラー診断)のお申し込みお問合せはこちらからもどうぞ。

HP⇒http://www.cocoroima.com/

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:

もう、夏ですね!夏といえばペディキュアの季節。シューズホリックの私としては足元、とにかく気になります。

 

 

そこで、足元には赤をおすすめ!というお話。

 

 

Human という単語ご存知ですか? 

 

 

Hue は色。manは人という語源から生まれた単語と言われています。

 

 

つまり人の体には色が通っている。不思議な話ですがインドのチャクラ思想には7色のカラーが体内にはあると。

 

 

その一番始まり、大地に近い足のカラーが赤なんですね。

 

 

 

そもそも赤は血液、火などから生まれた色 生命と非常に関係性の深い意味を持ちます。

進出色であり、危険を知らせるサイン。

 

 

私の場合、疲れを感じている時でも、足元を赤にしていると「よっしや!」というエネルギーがわいてきたり、反対に「Over Work 」になってない?とSelf checkできるので、そういった意味でよく使っています。

 

 

上半身と違い下半身に赤の場合、自分が見たい時に見ればいい。

刺激のオン、オフを自分で調節できるそんなメリットもあります。

 

 

 

足元赤をおすすめ!と、書きましたが、心理的に受け付けないときはその理由があるはず。

色で心の状態を紐解くツールとしてカラーセラピーは存在しています。

 

 

 

今,私は何をどう感じているんだろう?  そう知りたくなったらぜひ、ご連絡下さいね。

セッションに関するお問い合わせはコメント、メッセージ、HPからお待ちしています。

 

 

HP⇒http://www.cocoroima.com/

AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:

先日、こちらの映画を見に行ってきました。

 

 

その中で、心に響いた言葉。「弱いから人に頼るのではない。強いから頼れるんだ。」

 

 

自立と依存。

Negative &positive

可能性と…(さて、なんでしょう? コメントお待ちしています。)

 

など…。最近相反する言葉に目を向けています。

 

 

人にお願いするって気を遣う時、ありますよね。 でもこれ、信頼関係とも結びついています。

 

もうだめだ~!っていう時にHelp me! を言えるって大事なこと。

 

 

ぎりぎりまで我慢せず、話しやすい人に聞いてもらって下さいね。

 

勿論私のサロンでもお待ちしています。

 


では、また…
HP⇒http://www.cocoroima.com/

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。