あなたは自分の感覚に正直ですか?
自分の感覚をちゃんと感じてますか?
絵本のソムリエ たっちゃん← との コラボ講座
感じる五感♪ リラックス&デトックス
『五感セラピー』
3月20日(火・祝) 13:00~16:30 大阪・心斎橋
今年もやりまーす
見て、聞いて、触って、におって、味わって。
五感セラピーは、色んなものを使い 五感覚 を 感じて
もらいながら、
いつも忙しい頭 と こころ を リラックス。
そして自分の中に溜め込んだものをデトックス。
あそびながら、ゆるゆるしてもらうワークショップです
私が主に担当するのは・・・コレ(触覚&視覚)
色が手の中で混ざって どんどん変化していく
カラークレイ(粘土)
さわってるだけで、ほ~んと気持ちがいい
コネコネしてると
肩に入ってた 力が抜け落ちて、
気持ちが すーっと 静かになっていき
頭が どんどんフラットになっていく。
ただただ 無心にリラックスしていく感じ。
だんだん 要らない何かが 出ていく感じ。
気がつくと、あっという間に時間が過ぎます。
普段、色々考えすぎて、頭をカラッポにすることが
なかなかできない私も、
この粘土を触っている間は、本当にリラックスしています。
嗅覚には、
アスリートの為に開発された、あの香りを使います!
チャクラを整え、バランスをとり、感覚に集中させてくれる
そして
聴覚&視覚には、、たっちゃんの絵本の読み聞かせ
5つの感覚に集中しやすいように、絵本でガイドも
してくれます
忙しい思考 ゆれる感情 に 自分を占領されて
ませんか?
他人の感覚ではなく、自分の感覚・五感に 戻って
思う存分感じてみませんか?
五感を感じて リラックス&デトックス。
『五感セラピー』 in大阪・心斎橋 は 3/20(祝)
あたなが出逢う 色、形、感覚 は どんなものかな?
不思議~な気持ちよさの中で、感覚をフルに使って
リラックス、デトックスしてみませんか?
お会いできるのを楽しみにしています^^。
東京開催: 4月8日(土) 13:00~16:30
☆全国どこでもお声掛け下さい♪
このプログラムができたきっかけは、、、
ひょんな告白←
から (笑)。
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大阪:3月20日(火・祝) 13:00~16:30 (心斎橋)
参加費 ¥ 5.500 (材料費込み)
申込み コチラ←
か
hapicolor-pro☆live.jp(☆→@)まで。
<講師>
絵本のソムリエ たっちゃん ブログ←
日本メンタルヘルス協会の公認カウンセラー
色んなメディアにも取り上げられています。
色でうっかりハッピー カラープランナー itu^^ko
カラープランニングオフィス プアソンルージュ主宰
国際カラーデザイン協会←
認定講師←
カラータイプノートインストラクター2級 認定講師←
日本メンタルヘルス協会 公認カウンセラー