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こんにちは。心晴鍼灸院の堀口です。
今日も当院のブログをご覧いただきありがとうございます。


今日は乳幼児の便秘のお話しです。


乳幼児のですが、うちの次女を含め、最近よくご相談されます。


うちの次女はもうすぐ、5カ月。
すごくよく寝る子です。


でも時々便秘をします。
そして、最近になって、「私にもかまってよ~」と大きい声で泣くようになりました。


そうです。うちにはおませになってきた4歳のお姉ちゃんと、
甘えん坊の2歳のお兄ちゃんがいるのです。


もちろん、お母さんは上の子に手がかかって当然です。


そんな中、末っ子の次女は気をつかって我慢していたんでしょうね。


先週の写真ですが、確かに顔の肝に配当する部分が青い・・・
(肝…精神的な過緊張で負担がかかる臓器)
(ん??写真がなぜか縦にならない・・・)


大人でもメンタル的な緊張や環境の変化があれば、
便秘になる方もいっぱいいらっしゃいます。


これって、子供にも当然ながら起こります。


ただ喋れないので、なかなか大人には伝わらない・・・。


我慢が積もり積もったのか、
一昨日から発熱し、昨日から発疹が出てきました。


彼女なりの健康維持だったのでしょう!


我慢をため込んで、身体こもった熱っ気を一気に発散させたのでしょう。


そんな時に親父の出番!!


「鍼をする」


もちろん、赤ちゃんだから刺さない鍼ですよ!


今日は熱もないし、発疹もほぼなくなりました。


赤ちゃんは喋らないけど、いろんな事でアピールしてくれます。


大声で泣く。抱っこすると泣き止む。
寂しかったのかな?


おっぱいしっかり飲むけど、便秘する。
何かに緊張しているのかな?


おとなしく指を吸っている。
気をつかって、おっぱい我慢してるのかな?


なかなか察知するのは難しいけど、
子供もしっかりいろんなアピールをしてくれているんでしょうね。


そして、患者様にご相談を受けましたが、
お孫さんが便秘になっているとの事。


よくよく聞いてみると、
今月から保育園に行き始めたようで、
初めてお母さんと長時間離れ離れに。


そら、さぞかし不安でしょうね。


便秘になって当然かもしれませんね。


大人だった初めての所へ一人で行くのは勇気がいるという方は多いはず。


こんな時に心身の緊張を緩めてあげるように鍼をする。


鍼も東洋医学の考えももっともっと広がれ、
日本の医療も今以上に素晴らしくなるでしょうね。


最後までお読み頂き、ありがとうございました。


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今日も暑かったですが、
みなさん汗はかいていらっしゃいますか??


ところで明日は、夏至です。


暦上では、あと夏も半分です。
体感的な夏はこれからですが・・・。


ですので、今日は簡単に夏の養生のお話しです。


夏は、陰と陽で区別すると、
「陽」の季節です。
で、明日の夏至が、陽の極みの日になるのです。


では、「陽」と言うものはどんなものか?
熱い・寒いで言うと、熱い。
動か静で言うと、動。
上か下で言うと、上。
火か水で言うと、火。
明るいか暗いかで言うと、明るい。


なんとなく、夏をイメージした場合、
上のものが当てはまるイメージがわきませんか??


夏は暑い季節だから、身体には熱がこもってしまいます。


なので、その熱を発散させる必要があります。


暑くても、身体を動かして、適度に汗をかかなければなりません。


汗と一緒に身体にこもった熱を発散させると言う事です。


ただ、動いて汗ばかりかいていると、へばってしまいます。
俗にいう、「熱中症」です。
なので、適度な水分摂取と休息が必要です。


一番熱い時間帯つまり昼間に、昼寝をするのも、ばてないためには効果的です。
ですが、15分程度で長くても30分以内にしておきましょう。


水分摂取もできる限り、キンキンに冷えたものは避けたべきです


また秋に喘息やアトピーがひどくなる方は、
夏の養生次第で、症状が軽減することも多々あります。



これらの症状でお困りの場合は、この夏是非
汗をかくこと、お腹を冷やさないことを心がけてください。


もう一度、おさらい


夏の養生は、


1、適度に汗をかく
2、昼寝をする
3、冷たい飲食は極力控える



是非、夏を健康に過ごすために試してください!!


ありがとうございました。


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おはようございます。。
いつも心晴鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。


昨日はひどい雨でしたね。
こんな日は、身体も気分のどんよりって感じでしたよね。。。


中には、雨が降るとハイテンションになるという方もいらっしゃいますが!!


天気で身体も気分も変わる。


これって、実は今更ですが、当然のことなんです。


人間も自然の一部、宇宙の一部なんですから。
環境が変われば、もちろん人間の身体の環境も変わります。


自覚する方もいらっしゃいますし、しない方もいらっしゃいます。


でも一般的には雨で降れば、「うっとうしいなぁ!」と言う感情が出ませんか??


これは「雨に濡れれば、冷えて風邪をひくかもしれない。」


「体調は崩すものではない。」


だから、「うっとうしい」と言う感情が起こるんじゃないでしょうか?


これって、身体の防御反応だと考えてみませんか??


すごい唐突な例えですが、
感情が身体の精神も肉体も、実は守ってくれているんです。


だから、感情(心)は、コロコロ変わるんです。


嬉しいことがあれば、愉快な気分になるし、
腹が立つ事があれば、イライラしたり、怒ったり、
悲しいことがあれば、寂しくなったり、不安になったり、


当然の事なんです。


なので、イライラしている自分や落ち込んでいる自分を否定しない。


否定すれば、さらにイライラや落ち込みと言うのは、増してしまいます。


「度が過ぎる」と言うが、一番身体にはこたえます。


過度な感情は、気の巡りに変調を起こします。


気の巡りに停滞が起きたり、気を過度に消耗してしまうと
肉体にも精神にも不調が現れてしまいます。


「嫌なことがあれば、不機嫌に気分になる」


これって、当然の事で誰でもそう感じるのが普通です。


ただ、これを過剰にさせないという事が大事。


さらっと、書いてますがこれって、非常に難しいことだと思います。


その当事者になれば、どこから過剰なのか、どこで切り替えれるのか、
よくわからないものでしょう・・・。


難しい事だから、身体に何かしらの不調を起こす方がたくさんいらっしゃるんです。


でも、これを少しでも知って頂けると、防げる不調もいっぱいあるはずです。


どんな症状や病もある日突然現れるわけではありません。
感情の問題だけではありませんが、いろんな状況が心身の負担となって、
その結果、その症状や病となり身体が表現してくれます。


すごい簡単に書いてしまいましたが、
体調管理の上で、難しいことですが、非常に大切な事です。


「こころが、コロコロ変わる」
素晴らしいですね。


今日書こうと思っていた内容とかなりずれてしまったけど、
これはこれで良しとしときましょう!


今日もいろんな感情を味わってみてくださいね。



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いつも心晴鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。


初診のご予約についてのご連絡です。


現在、初診のご予約は1~2週間待ちとなっております。
お手数をおかけいたしますが、お問い合わせの際は1~2週間後の日程を
ご確認の上、ご連絡をおねがいいたします。


なお、ただいまの初診のご来院時間帯は以下の通りです。


月・火・木・金曜日:
12時か19時30分にご来院して頂き、始めさせて頂きます。


水・土曜日:
14時~19時30分でご希望のお時間より始めさせて頂きます。


尚、この時間帯が難しいようでしたら、他の時間帯も検討させて頂きますので、
お気軽にご相談ください。


また、急性症状(ぎっくり腰や寝違え、ケガ等)の患者様は、
当日予約で可能な時間帯もご案内できる可能性がございますので、
ご遠慮なくお問い合わせください。


よろしくお願いいたします。



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こんにちは。心晴鍼灸院の堀口です。
いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。


さてさて、今日も患者様からのご質問がありましたので、
お答えさせていただきます。


先日、当院におこしになった患者様が、
「牽引治療はしてもらえますか?」
とお尋ねされました。
(当院ですが、鍼灸院の付属として整骨院をやっているので、
時々こんなご質問も頂きます。)


私は、
「あ~、うちにはないんですよ~。」
とお答えすると、


その患者様は
「そうですか~。ありがとうございます。」
早々と出て行かれました。


そうなんです。
当院には、牽引治療はおいてないんです。
意図的に置いてないんです。


なんで置いてないかって??


その説明の前に、牽引治療って何かって簡単にご説明しておきますね。
牽引治療は頸椎や腰椎のヘルニアなどに起因する
神経症状(痛みやしびれ、感覚鈍麻、運動障害など)で
お困りの方に施術される療法です。
そのほか、単なる肩こりや腰痛にも使われます。


背骨の間から手や足の運動や感覚を統括する神経が出て行きます。
この神経が背骨と背骨の間隔が狭くなったり、ヘルニアで圧迫されると、
症状が出現することがあります。


この症状に対して、
狭くなっている間隔を引っ張って広げましょう、
圧迫されている部分を引っ張って圧力を軽くしてあげましょう、というのが、
牽引療法です。


こんな装置です。


で、なんで当院には置いてないかと言うと、


①引っ張ってもすぐに元に戻ってしまいます。

これ学生時代に実験したんですが、
どんだけ引っ張る力を強くしても、引っ張る時間を長くしても、
動き出すとすぐに元の幅に戻ってしまいました。


②効果があまりない

以前勤めていた整骨院では使っていましたが、
牽引治療をしても効果がほとんどなかったからです。


③日本整形外科学会が推奨していない

そして一番大きな理由が、整形外科学会が根拠のない治療で、
推奨しない治療法だと言ってしまったからです。



以上3点から、
要するに、やっても意味がないと言うことです・・・。


この事をお医者さまも知っていらっしゃる思いますが、
個人の整形外科ではよく使われるようです。
なぜでしょうかね~。


ですので、やって意味がないものは、
付属の整骨院であっても当院には置いていません。


牽引治療するより、よっぽどはり・灸をしているほうが
改善は大きいです。



あっ、余談ですが、
上の新聞記事ですが、推奨する治療として
抗炎症薬、鎮痛剤、抗不安薬、抗うつ薬などと
書かれていますが、
これが推奨されるのはいかがなものでしょうか??


私は、
「勘弁してくださいよ~」って感じです。
これを書き出すとまた長くなるので、またいつか書きますね。


長々とお読みいただきありがとうございました。


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誠に勝手ながら、



6月13日(月)


臨時休診とさせて頂きます。


ご迷惑をお掛けし申し訳ございませんが、
よろしくお願いいたします。



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先日、お電話にて
「不妊治療でお灸はしていただけますか?」
とのお問い合わせ頂きました。


インターネットで「不妊 鍼灸」などと検索してみると、
いろんな治療院のホームページが表示され、
はりやお灸を使った治療風景の写真が載っています。


また「不妊症にはこのツボにお灸をするといいですよ」的な
事も書いてあったりします。


もちろん、お灸もよい治療手段です。


ですが、誰にでも適しているとは限りません。


不妊症と一言で言っても、東洋医学の視点から考えた場合
人それぞれ様々なパターンが考えられます。


その方の体質に合った治療をしたほうが、より妊娠の確率もあがります。


ですので、当院では不妊症に至ってしまっている体質を見極め施術しますので、お灸を使わないことが多いですし、
養生法としてお灸も無理に勧めることはしません。


お灸が必要な方には、もちろんお灸も使います。


不妊に良いと勧められたり、ご自身で学ばれて、
お灸をされているが、なかなか妊娠しないという方は、
お気軽に当院へご相談ください。


あなたのお身体は、お灸をすえる体質ではなかったり、
ツボが違っていたりすることが、多々あります。


ただお灸をすれば良いというものでもありませんので、
せっかく熱い思いをするのなら、
効率的にやってみるのはいかがでしょうか??



ありがとうございました。


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ゴールデンウィークが終わり、
今日から本格的に仕事が再開ですね。


皆さん、スタートはいかがですか??


身体がだるい・・・
やる気が出ない・・・
風邪をひいた・・・


などなど、連休明けは体調が良くない事が多々ありますよね。


今日、当院を受診された患者様も


連休中に飲み会があった、美味しいものを食べに行った、
ちまきを食べ過ぎたなどなど
胃腸に負担をかけた方が多かったです。
特に女性の方に(~_~;)


男性の方もこのような方はいらっしゃいましたが、
どちらかと言えば、気疲れされている方が多かったです。


お休みは家族の為にとか、
休みも仕事だっ!!とか
頑張られたようですね。


休み明けも頑張らないといけないかもしれませんが、
無理せず過ごしてくださいね。


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今日は久しぶりに患者様のお声を紹介します。

≪平○ ○恵 様 33歳 女性≫

【お困りの症状:生理痛 花粉症】

酷い時は、歩けない程に痛い時も有りました。

今までは、骨盤矯正等に行ってました。

そこでも、ある程度の改善はされていたんですが、

薬は飲まないと…という程度でした。

ですが、職場の方に、紹介してもらって、通う様に

なってから、今は、薬もいらない程まで、改善されました。

たまに薬を飲みますが、それは、痛くなったら、困る時

程度なので、効果は、大きいと思います。

また、花粉症も酷く、鍼をしてもらったら、そのシーズンは、

自分が花粉症というのを忘れるくらい…鼻づまりも改善されたのは、

大変嬉しかったです。



平○さま、コメントありがとうございました。

鍼灸で生理痛や月経不順、不妊症などの婦人科の症状が改善する事を
ご存知の方はいらっしゃるかもしれませんが、

花粉症も改善する事は、まだまだ知られていないかもしれません。

もう今年もほぼ花粉症のシーズンは終わりですが、
もし花粉症を改善したいとご希望の方は、
春先の症状が出始めた頃からではなく、
早い時期から治療されるのをおススメします。

遅くとも、秋ごろから治療し始めるのが良いでしょう。
この時期から体調を整えれば、花粉症の症状の出具合が変わります。

平○さま、育児疲れがもしあったら、いつでもいらっしゃってくださいね。
もうちょっと落ち着いたら、またご主人と赤ちゃんと3人でお越しください。

ありがとうございました。


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こんにちは。心晴鍼灸院の堀口です。


まもなく、ゴールデンウィークですね。


当院は、カレンダー通りで診療いたします。

4月29日(金) 昭和の日   休診
  30日(土)       午前中(8:30~12:00)のみ診療
5月1日(日)        休診
  2日(月)        終日診療いたします
  3日(火) 憲法記念日  休診
  4日(水) みどりの日  休診
  5日(木) こどもの日  休診

  6日(金)        終日診療いたします
  7日(土)       午前中(8:30~12:00)のみ診療 
  8日(日)        休診


以上の通り、診療いたします。


連休中、お怪我などにお気をつけてお過ごしください。



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