【ご感想】「受講していなければ、一生親を恨みっぱなしだった」

家族カウンセラー春木めぐみです。



突然ですが、こんなお悩みはありませんか？

□子どもや夫に怒るのをやめられない
□怒っては自己嫌悪をくりかえす
□人目が気になってやりたいことができない
□人に嫌われそうで怖い

安心してくださいね。
私も数年前まで、同じ悩みをもっていました。

先日セッションを受けられた
小学生の娘ふたり子育て中のAさんも
同じ悩みで苦しんでいたそうです。

ご了承を得て、ご感想の一部を
ご紹介いたしますね。



■受講前は、どんなことでお悩みでしたか？

□子供や主人に怒鳴るのをやめられない
□人に嫌われるのが怖い
□家族に怒鳴らないで笑って暮らしたい
□人目を気にせずありのままの自分で暮らしたい

ありがとうございます。
「人に嫌われる」って怖いですよね。
慢性的な怖れを抱えている人は
実は多いように感じます。

■セッションでの、気づき・学びのベスト３
1.両親とのわだかまりがあるけど、『そうはいっても愛されていた』という言葉が響きました。恨みばかり言っていたけど
愛されていた事もあるし、これからも探してみたいと思いました。

2.父親にも父親の事情があってああいう態度になっていた。父も何か悲しい事情があったのかもしれないなー。と
自分の事だけでなく、父の背景も少し思いをはせられるようになった。

3.子供の時の悲しい記憶を聞いてもらえた事で、私がどんな事で悲しかったのか、どんな思い込みがあるのかに気づけました。

たくさんの学び！ありがとうございます。
「愛されていたことを、これからも探したい」と
アンテナをたてていくって、いいですよね！


■よりよい未来になるための３か月計画を自由に描いてみましょう
・☆月までに〇〇の部屋を片付ける
・☆月までに〇〇の販売できるものをとりあえず作ってみる

すごく具体的！
できることから始める
スモールステップが大事だと思います！


■もし受講していなかったら、どうなっていたでしょう...
もし受講していなかったら、一生両親の事を恨みっぱなしだった。
すこしでも、両親の事情について考えることができた。
恨む気持ちが少し和らいだ。

ありがとうございます。
もの分かりがよくなる必要はないですが
「恨み」があると
いつも肩に重いものがのっているような
感覚になりますものね。
やわらいでホッとしています。


■この体験セッションは、どんな人にオススメですか？
なんとなく人生生きづらいなーと感じている人。
子供やパートナーとうまくコミュニケーションが取れない人。
人付き合いに悩んでいる人。

なるほど！
ありがとうございます。

子どもだけでなく
お姑さんや上司、ママ友との付合いかたには
共通するものがありますものね。

応用していただけると思います。


■春木めぐみは、どんな人でしたか？
優しい雰囲気で安心して話せる。
どんな事を話しても肯定的に捉えてくれる。
どう話せばいいか分からなくなってしまったとき、ずっと優しく待っていてくれたのがとても嬉しかった。
無理に何か話さなければ！！と気負う事なくゆったりとした雰囲気の中で話せる。
とにかく安心感がありました。


■メッセージ
たくさん話を引き出して聞いてくださり、心の奥底でたまっていたネガティブな気持ちが外に出せて、セッションの後はとってもスッキリした気持ちになりました。（頭が痛くなって昼寝しましたが、そのあとはスッキリした気分でした。）
1人で悶々と考えているだけではどうにもならない事が、話して聞いてもらえるだけで、色々な考え方ができるのだと気づきをもらえました。
自分の過去の心を深ーく見る事で、本当の私は素敵な存在なんだと自分のいい部分に光を当ててもらって自信になりました。
呼吸法もすごくよかったです！！
ありがとうございました❤️


こちらこそ
ご感想ありがとうございます。

どんどん前向きになるご様子に
私が勇気をいただきました。

自分に向き合うのは時に胸が痛いです。

心の筋肉痛をこえると
行動する元気がわいてきますよね！


グループで学ぶ講座には
たくさんの意見をきけるメリットがありますが
マンツーマンセッションは
深くお話することで
本質に気づき、解決に向かえますよね。


10月の体験セッションは
公式LINEから、来週中に募集します。


公式LINEご登録はコチラから