春木めぐみへの研修・講演・取材の依頼について
（法人・団体向け）
（法人・団体向け）
ママが笑顔になるコミュニティ
ココタネサロン代表
がんばらなくても自然体でうまくいく
"きもち日記"メソッド考案者
春木めぐみです。
「ママの笑顔で、優しい社会をつくる」
をミッションとして
女性のメンタルケアと
女性が働きやすい職場づくりをサポートしています。
＜メディア掲載＞
＜事業内容＞
◆アドラー心理学 勇気づけコミュニケーション講座
◆女性が多い職場で、イライラをため込む社長のためのカウンセリング
◆きもち日記セルフカウンセリング講座
◆ママの笑顔がふえるココタネサロン運営
◆子育て世代むけサービスのモニタリング
◆取材・講演・執筆依頼
その他、お問い合わせはこちらからお願いします。
● 講演について●
【演題について】
（企業むけ）
□成果をうみだすコミュニケーション講座
□育児と仕事の両立セミナー
（保護者むけ）
□子どもが子どもらしく、ママがママらしく生きるコツ
□イライラを吹き飛ばせ！笑顔ママになる方法
□子どもの自己肯定感を高める１０の声かけ
□ほめない叱らない比べない「勇気づけ」子育て
□ママの自己肯定感が自然とあがる５つの習慣
（教員・保育士向け）
□もっと保護者と協力できる 勇気づけ講座
□子どものいいところを伸ばす 勇気づけ講座
□アドラー心理学で、もっと得意と才能をのばすハートフル保育へ
【講師料について】
□講演・ワークショップ（１～２時間）
・幼稚園、小中学校、教職員関係者
30,000円 税込（交通費・宿泊費別）
・公的機関、一般企業、労働組合
100,000円税込（交通費・宿泊費別）
□一日研修（3～6時間）
・幼稚園、小中学校、教職員関係者
50,000円 ～ 税込（交通費・宿泊費別）
・公的機関、一般企業、労働組合
100,000円～ 税込（交通費・宿泊費別）＊応相談
夫婦仲・子育て・仕事と育児の両立・親のトラウマに悩むお母さんや、教室運営、支援関係の方への講座を行っております。
「わかりやすい」「自信がついた」「早く家族に会いたくなった」などのお声をいただいています。
【演題について】
（企業むけ）
□成果をうみだすコミュニケーション講座
□育児と仕事の両立セミナー
（保護者むけ）
□子どもが子どもらしく、ママがママらしく生きるコツ
□イライラを吹き飛ばせ！笑顔ママになる方法
□子どもの自己肯定感を高める１０の声かけ
□ほめない叱らない比べない「勇気づけ」子育て
□ママの自己肯定感が自然とあがる５つの習慣
（教員・保育士向け）
□もっと保護者と協力できる 勇気づけ講座
□子どものいいところを伸ばす 勇気づけ講座
□アドラー心理学で、もっと得意と才能をのばすハートフル保育へ
【講師料について】
□講演・ワークショップ（１～２時間）
・幼稚園、小中学校、教職員関係者
30,000円 税込（交通費・宿泊費別）
・公的機関、一般企業、労働組合
100,000円税込（交通費・宿泊費別）
□一日研修（3～6時間）
・幼稚園、小中学校、教職員関係者
50,000円 ～ 税込（交通費・宿泊費別）
・公的機関、一般企業、労働組合
100,000円～ 税込（交通費・宿泊費別）＊応相談
夫婦仲・子育て・仕事と育児の両立・親のトラウマに悩むお母さんや、教室運営、支援関係の方への講座を行っております。
「わかりやすい」「自信がついた」「早く家族に会いたくなった」などのお声をいただいています。
●現在の活動状況●
＜2023年＞
◆自然体でうまくいく幸せ実践レッスン3期
◆アドラー心理学ベーシック講座 オンラインサポート
◆資格取得講座：ELM勇気づけリーダー養成講座13期・14期・15期・16期
◆愛と勇気の家族関係セミナーSMILE10期
◆（１DAY）思春期との向き合い方セミナー
◆スキルアップ企画：勇気づけリーダーのための１DAY講座のつくり方セミナー
◆（１DAY）一生モノの自信につながる強みの育て方セミナー
＜2022年4・5・6月＞
◆ステージアップ企画「愛情ライティング部」4期・5期
◆（出張講座）製薬会社様より「育児と仕事の両立セミナー」オンライン
◆資格取得講座 ＥＬＭ勇気づけリーダー養成講座
◆（登壇）リアル×オンライン「好き」と「経験」をお金に変える秘訣セミナー 60名動員
◆リアル×オンライン 愛と勇気の家族関係セミナーＳＭＩＬＥ
◆オンライン講座「思春期との向き合い方講座」 120名動員
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
＜2022年1・2・3月＞
◆リアル×オンライン ココタネサロン１周年記念パーティ
◆春休みオンライン企画 イライラがHAPPYに変わる14日間プロジェクト 180名動員
◆資格取得講座 ＥＬＭ勇気づけリーダー養成講座
◆「勇気づけ親子教室」３月クラス ６組
◆起業家向けオンライン講座 コラボ企画
「専門家としてステージアップ！ 『あなたから学びたい』と言われる私になる マインド×実践セミナー 」114名動員
◆幸せを循環する人を育成する「カウンセリング初級講座」2期 8名
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
＜2021年10・11・12月＞
◆（出張講座）大阪市教育委員会様
「子どものヤル気と自信を伸ばす ほめない叱らない勇気づけ子育て」35名動員
詳細はこちら
◆（出張講座）大阪市立望之門保育園様 保育士研修
「アドラー心理学で、もっと得意と才能をいかすハートフル保育」
◆（出張講座）大阪市立貫江田幼稚園様 保護者会
「勇気づけ子育て講座」
◆「勇気づけ親子教室」10月・12月クラス のべ14組
◆起業家向けオンライン講座 コラボ企画
「専門家としてステージアップ！ 『あなたから学びたい』と言われる私になる マインド×実践セミナー 」114名動員
◆幸せを循環する人を育成する「カウンセリング初級講座」2期 8名
＜2021年７・８・９月＞
◆ステージアップ企画「愛情ライティング部」3期・4期
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
＜2021年７・８・９月＞
◆ステージアップ企画「愛情ライティング部」1期・2期
◆幸せを循環する人を育成するHAPPY PLACE「勇気づけ親子教室」スタート
◆オンライン講座 コラボ開催
「子どもが子どもらしく、ママがママらしく生きるコツ」
◆幸せを循環する人を育成する「カウンセリング初級講座」1期
◆愛と勇気の家族関係セミナーSMILE8期 オンラインクラス
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
＜2021年４・５・６月＞
◆オンライン講座 コラボ開催
「ママが楽になる時間管理術」
「夫婦がもっと上手くいく３つのコツ」
「思春期は怖くない！思春期を迎えるための心の準備講座」
◆ママと子どもの自信をのばす 潜在意識SHINE講座
◆ELMリーダー養成講座 2名
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
＜2021年1・2・3月＞
◆ママコミュニティ「ココタネサロン」スタート 60名動員
◆コロナ禍の家族関係セミナー（アドラー心理学の第一人者 岩井俊憲先生とのコラボセミナー） 114名動員
◆愛と勇気の家族関係セミナーSMILE７期 ４名満席
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
＜2020年10・11・12月＞
◆個人セッション 2名
◆ELMリーダー養成講座４名満席
◆潜在意識SHINE講座 土曜オンラインクラス ４名満席
◆大阪市立貫江田幼稚園PTA様 出張講座「イライラをふきとばせ！笑顔ママになる方法」（25名）
◆泉佐野市支援教育 先生むけ「もっと保護者と協力できる、児童のいいところを伸ばす 勇気づけ講座」（37名）
開催レポートはこちら
◆大阪府豊中市庄内公民館 「褒めない叱らない勇気づけ子育て」講座（15名）
◆親子の自己肯定感を育てる21日間プログラム５期
＜2020年7・8・9月＞
◆個人セッション ５名
◆親子の自己肯定感を育てる21日間プログラム3期・4期…
◆継続セッション（オンライン）
◆心がつながり、リピートがふえる、愛情ライティング講座スタート
＜2020年５・６月＞
◆習慣化する21日間プログラム1期・2期…
◆アドラー心理学「ELM勇気づけ講座」（29期）
＜2020年3・4月＞
◆オリジナル潜在意識講座「幸せレッスン」スタート
◆オリジナル時間マネジメント講座スタート
＜2020年年1・2月＞
◆アドラー心理学「ELM勇気づけ講座」（29期）
◆アドラー心理学「ELM勇気づけ講座」（29期）
＜2019年12月＞
◆１２/２
アドラー心理学「ELM勇気づけリーダー」養成講座（6期②）
◆１２/４
兵庫県尼崎市子育てサークル「にこにこ親子」出張講座（3回目）
◆１２/８
クリスマスランチ会① 4名参加
◆12／９
アドラー心理学「ELM勇気づけリーダー」養成講座（5期③）
◆12／10
子どもの特性が心配なママの座談会オンライン（1期）
◆12／16
アドラー心理学「ELM勇気づけリーダー」養成講座（6期③）
◆12／18
クリスマスランチ会② 17名参加
◆12／22
チアダンスクラブJUMPS様 保護者向け子育て講座
◆個人セッション ４名
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜2020年1月＞
◆1／6
不登校も発達凸凹も前向きに乗りきるママの会発足
◆1／10
アドラー心理学ELM勇気づけ講座（26期①）
◆1／21
子どもの特性が心配なママの座談会（2期）
◆１／31
アドラー心理学ELM勇気づけ講座（26期②）
◆個人セッション ４名
＜2023年＞
◆自然体でうまくいく幸せ実践レッスン3期
◆アドラー心理学ベーシック講座 オンラインサポート
◆資格取得講座：ELM勇気づけリーダー養成講座13期・14期・15期・16期
◆愛と勇気の家族関係セミナーSMILE10期
◆（１DAY）思春期との向き合い方セミナー
◆スキルアップ企画：勇気づけリーダーのための１DAY講座のつくり方セミナー
◆（１DAY）一生モノの自信につながる強みの育て方セミナー
＜2022年4・5・6月＞
◆ステージアップ企画「愛情ライティング部」4期・5期
◆（出張講座）製薬会社様より「育児と仕事の両立セミナー」オンライン
◆資格取得講座 ＥＬＭ勇気づけリーダー養成講座
◆（登壇）リアル×オンライン「好き」と「経験」をお金に変える秘訣セミナー 60名動員
◆リアル×オンライン 愛と勇気の家族関係セミナーＳＭＩＬＥ
◆オンライン講座「思春期との向き合い方講座」 120名動員
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
＜2022年1・2・3月＞
◆リアル×オンライン ココタネサロン１周年記念パーティ
◆春休みオンライン企画 イライラがHAPPYに変わる14日間プロジェクト 180名動員
◆資格取得講座 ＥＬＭ勇気づけリーダー養成講座
◆「勇気づけ親子教室」３月クラス ６組
◆起業家向けオンライン講座 コラボ企画
「専門家としてステージアップ！ 『あなたから学びたい』と言われる私になる マインド×実践セミナー 」114名動員
◆幸せを循環する人を育成する「カウンセリング初級講座」2期 8名
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
＜2021年10・11・12月＞
◆（出張講座）大阪市教育委員会様
「子どものヤル気と自信を伸ばす ほめない叱らない勇気づけ子育て」35名動員
詳細はこちら◆（出張講座）大阪市立望之門保育園様 保育士研修
「アドラー心理学で、もっと得意と才能をいかすハートフル保育」
◆（出張講座）大阪市立貫江田幼稚園様 保護者会
「勇気づけ子育て講座」
◆「勇気づけ親子教室」10月・12月クラス のべ14組
◆起業家向けオンライン講座 コラボ企画
「専門家としてステージアップ！ 『あなたから学びたい』と言われる私になる マインド×実践セミナー 」114名動員
◆幸せを循環する人を育成する「カウンセリング初級講座」2期 8名
＜2021年７・８・９月＞
◆ステージアップ企画「愛情ライティング部」3期・4期
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
＜2021年７・８・９月＞
◆ステージアップ企画「愛情ライティング部」1期・2期
◆幸せを循環する人を育成するHAPPY PLACE「勇気づけ親子教室」スタート
◆オンライン講座 コラボ開催
「子どもが子どもらしく、ママがママらしく生きるコツ」
◆幸せを循環する人を育成する「カウンセリング初級講座」1期
◆愛と勇気の家族関係セミナーSMILE8期 オンラインクラス
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
＜2021年４・５・６月＞
◆オンライン講座 コラボ開催
「ママが楽になる時間管理術」
「夫婦がもっと上手くいく３つのコツ」
「思春期は怖くない！思春期を迎えるための心の準備講座」
◆ママと子どもの自信をのばす 潜在意識SHINE講座
◆ELMリーダー養成講座 2名
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
＜2021年1・2・3月＞
◆ママコミュニティ「ココタネサロン」スタート 60名動員
◆コロナ禍の家族関係セミナー（アドラー心理学の第一人者 岩井俊憲先生とのコラボセミナー） 114名動員
◆愛と勇気の家族関係セミナーSMILE７期 ４名満席
｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
＜2020年10・11・12月＞
◆個人セッション 2名
◆ELMリーダー養成講座４名満席
◆潜在意識SHINE講座 土曜オンラインクラス ４名満席
◆大阪市立貫江田幼稚園PTA様 出張講座「イライラをふきとばせ！笑顔ママになる方法」（25名）
◆泉佐野市支援教育 先生むけ「もっと保護者と協力できる、児童のいいところを伸ばす 勇気づけ講座」（37名）
開催レポートはこちら
◆大阪府豊中市庄内公民館 「褒めない叱らない勇気づけ子育て」講座（15名）
◆親子の自己肯定感を育てる21日間プログラム５期
＜2020年7・8・9月＞
◆個人セッション ５名
◆親子の自己肯定感を育てる21日間プログラム3期・4期…
◆継続セッション（オンライン）
◆心がつながり、リピートがふえる、愛情ライティング講座スタート
＜2020年５・６月＞
◆習慣化する21日間プログラム1期・2期…
◆アドラー心理学「ELM勇気づけ講座」（29期）
＜2020年3・4月＞
◆オリジナル潜在意識講座「幸せレッスン」スタート
◆オリジナル時間マネジメント講座スタート
＜2020年年1・2月＞
◆アドラー心理学「ELM勇気づけ講座」（29期）
◆アドラー心理学「ELM勇気づけ講座」（29期）
＜2019年12月＞
◆１２/２
アドラー心理学「ELM勇気づけリーダー」養成講座（6期②）
◆１２/４
兵庫県尼崎市子育てサークル「にこにこ親子」出張講座（3回目）
◆１２/８
クリスマスランチ会① 4名参加
◆12／９
アドラー心理学「ELM勇気づけリーダー」養成講座（5期③）
◆12／10
子どもの特性が心配なママの座談会オンライン（1期）
◆12／16
アドラー心理学「ELM勇気づけリーダー」養成講座（6期③）
◆12／18
クリスマスランチ会② 17名参加
◆12／22
チアダンスクラブJUMPS様 保護者向け子育て講座
◆個人セッション ４名
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜2020年1月＞
◆1／6
不登校も発達凸凹も前向きに乗りきるママの会発足
◆1／10
アドラー心理学ELM勇気づけ講座（26期①）
◆1／21
子どもの特性が心配なママの座談会（2期）
◆１／31
アドラー心理学ELM勇気づけ講座（26期②）
◆個人セッション ４名
● プロフィール ●
春木めぐみ
心理カウンセラー・研修講師
ママコミュニティ ココタネサロン主宰
カウンセリングLABO主宰
◆オンラインサロン卒業生＆在籍生205名
◆講演、講座、セッションの動員数 約3000名
◆ブログのフォロワー約 2,209人
◆Facebook友達・フォロワー 2,349人
◆メルマガ登録数 約990人
（2023年8月現在）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
結婚情報誌の制作ディレクターとして12年勤務。
やりがいはあったが、いつも人と比べては自信がない
〝趣味が悩み〟の日々が続く。
長男の出産後、幼少の頃の経験がフラッシュバックし、
「親のような子育てをしてはいけない」という不安とイライラに襲われ、
幼児教室や子育てセミナーに通いまくる。
何をしても学んでも根本的には解決しないなか、
思いつきで子連れヨガ教室をはじめ、周りのママと悩みをシェアすることで、
イライラと自己嫌悪の人生が激変する。
その後、「イライラママが笑顔に戻れる居場所をつくりたい」という想いから、
子連れヨガ教室と並行して、子育て講座、カウンセリングもスタート。
8年間で約2,000名のママと関わった経験から、
独自のメソッド『きもち日記』を使い
ネガティブな状態から自分らしく生きることができるようになる
３つのステップを考案。
オンラインサロンで実践することで
たくさんの子育てママが、どんな状況でも、どんな育ちでも、
自分らしく幸せな家族をつくれるように生まれ変わっている。
教育委員会、子育てサークル、保育園、企業などへの出張講座も多数。
心のつながりを通じて
「お父さんお母さんのもとに生まれてよかった」
と思える家族をふやすことを使命にしている。
専門は、アドラー心理学、母娘問題の解消。
プライベートでは、高１・中１、小３、３人の息子の母。長男は5年生で不登校を経験。末っ子は重度の先天性心疾患があり、ゆっくり成長を見守り中。障がいや不登校に悩む家族のサポートにも力を注ぐ。
春木めぐみ
心理カウンセラー・研修講師
ママコミュニティ ココタネサロン主宰
カウンセリングLABO主宰
◆オンラインサロン卒業生＆在籍生205名
◆講演、講座、セッションの動員数 約3000名
◆ブログのフォロワー約 2,209人
◆Facebook友達・フォロワー 2,349人
◆メルマガ登録数 約990人
（2023年8月現在）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
結婚情報誌の制作ディレクターとして12年勤務。
やりがいはあったが、いつも人と比べては自信がない
〝趣味が悩み〟の日々が続く。
長男の出産後、幼少の頃の経験がフラッシュバックし、
「親のような子育てをしてはいけない」という不安とイライラに襲われ、
幼児教室や子育てセミナーに通いまくる。
何をしても学んでも根本的には解決しないなか、
思いつきで子連れヨガ教室をはじめ、周りのママと悩みをシェアすることで、
イライラと自己嫌悪の人生が激変する。
その後、「イライラママが笑顔に戻れる居場所をつくりたい」という想いから、
子連れヨガ教室と並行して、子育て講座、カウンセリングもスタート。
8年間で約2,000名のママと関わった経験から、
独自のメソッド『きもち日記』を使い
ネガティブな状態から自分らしく生きることができるようになる
３つのステップを考案。
オンラインサロンで実践することで
たくさんの子育てママが、どんな状況でも、どんな育ちでも、
自分らしく幸せな家族をつくれるように生まれ変わっている。
教育委員会、子育てサークル、保育園、企業などへの出張講座も多数。
心のつながりを通じて
「お父さんお母さんのもとに生まれてよかった」
と思える家族をふやすことを使命にしている。
専門は、アドラー心理学、母娘問題の解消。
プライベートでは、高１・中１、小３、３人の息子の母。長男は5年生で不登校を経験。末っ子は重度の先天性心疾患があり、ゆっくり成長を見守り中。障がいや不登校に悩む家族のサポートにも力を注ぐ。
● 実績 ●
□メディア掲載
2019.9.6 紀州新聞（詳細はこちら）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
□出張講座
2019.12.22
チアダンスクラブJUMPS様 保護者向け子育て講座
2019.11.25
JAグリーン大阪様「勇気づけ子育て講座」
2019.10.30＆11.21
大阪府豊中市蛍池公民館様「ほめない叱らない勇気づけ講座」
2019.9.6
和歌山県御坊市子育てユニット「さわや」様勇気づけ講座
2019.8.20
ＪＡ堺市様 会員様向け「褒めない叱らない勇気づけ子育て」講座
2019.6.26
兵庫県尼崎市子育てサークルにこにこ親子様「怒るママから穏やかママになる」出張講座
2019.5.22
兵庫県尼崎市子育てサークルにこにこ親子様「褒めない叱らない勇気づけ子育て」講座
2018.11.22
奈良県幼稚園様「子供の自信を伸ばす勇気づけ子育て」講座
2017.1.25
市立銅座幼稚園様 出張講座
2016.8.16
都島区社会福祉法人ひまわりネット様 出張講座
2016.7.8
茨木市大池小学校家庭教育学級様 出張講座
□イベント主催
2019.8.22 親子で楽しむ「夢フェスタ」2019主催 30名動員
2019.5.18 招致イベント「小学生のための勇気づけ国語塾」 40名動員
□メディア掲載
2019.9.6 紀州新聞（詳細はこちら）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
□出張講座
2019.12.22
チアダンスクラブJUMPS様 保護者向け子育て講座
2019.11.25
JAグリーン大阪様「勇気づけ子育て講座」
2019.10.30＆11.21
大阪府豊中市蛍池公民館様「ほめない叱らない勇気づけ講座」
2019.9.6
和歌山県御坊市子育てユニット「さわや」様勇気づけ講座
2019.8.20
ＪＡ堺市様 会員様向け「褒めない叱らない勇気づけ子育て」講座
2019.6.26
兵庫県尼崎市子育てサークルにこにこ親子様「怒るママから穏やかママになる」出張講座
2019.5.22
兵庫県尼崎市子育てサークルにこにこ親子様「褒めない叱らない勇気づけ子育て」講座
2018.11.22
奈良県幼稚園様「子供の自信を伸ばす勇気づけ子育て」講座
2017.1.25
市立銅座幼稚園様 出張講座
2016.8.16
都島区社会福祉法人ひまわりネット様 出張講座
2016.7.8
茨木市大池小学校家庭教育学級様 出張講座
□イベント主催
2019.8.22 親子で楽しむ「夢フェスタ」2019主催 30名動員
2019.5.18 招致イベント「小学生のための勇気づけ国語塾」 40名動員