自分一人で、あまりにも色々と考えすぎると、
今の自分を変えたくなくなります。カウンセリングをやめたくなったり、受けたくなくなります。
面倒くさくなったり、急に「意味がない」と思えたり、怖くなったり、不安になったり、
訳の分からない抵抗感を感じたり、
これは、アドラー心理学では、「ライフスタイルの反乱」と呼んでいます。
実際は、ライフスタイル（人生のプログラムのようなもの）が反乱を起こしたりしたりはしないのですが、
自分一人でいろいろと考えすぎる時、今までのライフスタイルをフルに使って考えてしまします。
ですから、今までのライフスタイルを変えない方向性へ、変えない方向性へと、考えていきがちになるのです。
自分を変えて、幸せになるためには、考えすぎないで、エイって、カウンセリングを受けること、受け続けることです。
すると、今までのライフスタイルに惑わされないカウンセラーと話ができて、最終的には、あなたは幸せなあなたに変わるのです。
私たちは、そう信じています。
引用元：自分だけで考えすぎると 変えたくなくなる カウンセリングを受・・・