☆ 身体にこころの声を聴く・今ここ指向アプローチ
こころと身体はひとつという考え方を元に、身体の感覚や感情といったものにアプローチする方法論や、そこに至る概念、さらに自己実現や充足した人生、毎日を送るために有効な瞑想などを、知識と体感を通して理解していく、体験型ワークショップです。
私たちの身体は、無意識のうちにいろいろな動きをしてい
無意識にしている動作や、感じている感覚に丁寧にアプロ
アプローチしていくと、自分の心の深いところにある、欲
私たちは普段、生活をしていくなかで、ほとんど思考ば
自分が今、いったいなにを経験しているのか、感じている
とても大切です。
本当はこう感じているのだけれど、でもまわりがこうする
そのとき私たちの身体とこころは、不一致をおこしていま
.それが、生きていくうえでの処世術として、身体とこころ
でも、限界はあります。もう、自分の気持ちにふたをするのはやめて！と身体が悲
じんましんや、ぜんそくなどは、その典型とも言われてい
身体にこころの声を聴くワークショップでは、からだのあ
身体の動きや、身体の感覚に繊細になること、そこから洞
未完了の完了、自己一致、身体症状や感覚と心の関係について、瞑想などをレクチャーしていきます。
☆ 声の瞑想☆音魂ヒーリングワークショップ
音魂ヒーリングはセルフヒーリングにピッタリの、とても楽しいヒーリングツール。
究極の自分で自分を癒すヒーリングです。
声を出すことで、自然に自己一致感、自己受容感を促します。
ヒーリングは、ともすればクライアントさんの意識に「癒してもらった」「癒してもらっている」との感覚を生じがちですが、音魂ヒーリングは体感として「自分で自分を癒す」実感が味わえるのが、とても得がたい体験です。
音魂ヒーリングを体験する度に湧き上がる、自己一致の感覚は、他にもある（瞑想等）よりも、はるかに強く、得もいわれぬ充足感があります。
自分自身の声で自身を癒し、内面にある感情やエネルギーを知っていきましょう。
ひとりひとりの「声」は、この世に二つとない唯一無二の、肉体より奏でられる聖なる楽器です。
声には、そもそも善し悪し、優劣は存在しません。
あなたの声は、あなたという存在を過不足なく表現し、貴い存在であることの証しでもあります。
その声には、「今ここ」のあなたの魂、個性、豊かな宇宙からの恩恵が、そのままに反映されています。
「ありのままの自分」を受け容れ、認め、そして慈しみ、愛することを、そしてあなただけに与えられている大きな恵みに気づき、豊かさを享受しながら、素直で純粋な魂の声を響かせてください。
その日のテーマや目的など、まずはご希望を伺い、セッションの流れを決めていきます。
ご希望に応じたワークをおこないながら、クライアントさんの状態に合わせて、その他のヒーリング、心理療法を使ったワークもおこいます。
たっぷり含まれた、ご自身の身体の自然な声が出るよう、少しずつ声を出すことに慣れていただきながら、セラピストが誘導、一緒に歌うように気持ち良く声を出していきます。
身体と心がゆるむと、倍音たっぷりの声（ご自身にとって自然な声）が出せるようになっていきます。
自分の声で自分自身を癒しましょう。
ワークショップで参加いただくほかに、リクエストクラスもございます。
おひとり様からお好きな時にお受け頂けます。
倍音たっぷりの音を奏でるシンギングボールも使います。
シンギングボールの音は体中の細胞に響くと言われています。
あなたの内にある、真実の声が表現されるようにサポートさせていただきます。
自然な流れにのせて歌いながら、深いところから湧き上がる思い、感情の解放、気づきを体験してください。
【このような方に…】
「もっと自分らしく生きたい！」と感じている
「こうありたい自分」をすみやかに実現したい
手放すべき古いエネルギーを手放し、より軽やかに未来に向かいたい
ご自身の内なる「愛」「喜び」「希望」「穏やかさ」などの感覚を感じ、日々の生活に浸透させたい
「魂の個性と喜び」を感じ、豊かで充足した未来を描いていきたい
【こんなことが起こったりします】
・心の奥底で我慢していた感情が解放される。
・不思議な映像が見える。
・不思議な音が聞こえる。
・自分の本心や潜在意識と出会う。
・身体がポカポカする。
・頭がスッキリする。深いリラックスを味わう。
・深い瞑想状態になる。
・身体から解放されたような感覚になる。
・喉のチャクラが活性化する。
・表現力がアップする。
・慢性的な身体の不調が改善する
※
【音魂ヒーリングとは？】
ヒーリングでは、耳で聞き取ることの出来ない周波数領域を含む音「倍音」というものを使ってヒーリングをおこないます。
「倍音」は左右の脳を同調させ、変性意識（瞑想状態、シータ波の状態）に導く作用があると言われています。
合唱などで、どのパートにもない高い声が聞えたという経験はありませんか？
「天使の声」とも呼ばれるこの声こそが「倍音」です 普段私たちが発している声にも多少倍音が含まれていますが、ヴォイスヒーリングでは、ご自身からこの「倍音」がでます。