みなさんこんにちは☆
Salon de beauté CocoNutsです。
本日もご予約頂き誠にありがとうございます＾＾
昨晩はおうちご飯で秋刀魚を食べました♡
大根おろしとの相性抜群です♪
秋刀魚の栄養記事→http://ameblo.jp/coconuttsu714/entry-11924284392.html
そしてさつま芋ときのこのお味噌汁。
さつまいもの栄養記事→http://ameblo.jp/coconuttsu714/entry-11928736369.html
秋は美味しい食材がたくさんあります♡
旬のものを食べると、とても身体に良いんですよヽ(*´∀｀)ノ
なぜ、旬のものを食べると身体に良いのか…
それは「最も栄養が高まる時期に収穫するから」なのです!!!!
知っていましたか？＾＾
皆さんも旬の食材を食べて四季を楽しみながら体調を整えましょう♪
Salon de beauté CocoNuts
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