今日も笑顔でお過ごしですか?
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ICA認定クレイセラピスト Satomiです
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血行促進のツボ、ご紹介します。
「血海 けっかい」
太ももの内側の、膝から指3本上にあるくぼみにあります。
親指でほぐしましょう。
ぐりぐりぐり・・
血の滞りがとれ、血行がよくなり、新陳代謝があがるといわれています。
夏でも冷房で隠れ冷え性が大勢います。
薄着の季節は冬以上に気をつけたいものです。
冷え性対策は年中無休です!
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