カラダが怠いな~と感じた時は

新鮮な お野菜を たっぷりをつかって

具だくさんミネストローネを作ります

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ニンニク、玉ねぎ、人参、カボチャ、大豆に 質のいいベーコンが手に入ったので♡
これも入れて…

ギーで 甘~くやさし~く炒めます

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芋類を多めに入れるのが好き♡
カボチャ入れると あま~くトロッとするから


あれから胃腸は調子いいニコニコ
あの苦しみは二度と嫌だから
お腹と相談して 食事をするようになった


基本的に 出されたものは
喜んで美味しく頂くワタシブタラブラブ

少食な人が残したオカズを貰って食べたりもしてたのだけどナイフとフォークブタ

それも食べ過ぎの原因…

これからは 勇気を出して
断わろう
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