統合失調症日記~徒然モノクローム~

統合失調症日記~徒然モノクローム~

北海道在住の25歳主婦が書く日常。
毎日疑問だらけ。

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今が2013年か2014年か2015年か

今が平成23年か平成24年か平成25年か


もう分からなくなりました。


それと旦那と出会って何年かも分からなくなりました。

歳のせいでしょうか?




1日過ごすのが精一杯で、
明日の準備(お弁当とか着替え)をしている自分がたまに可笑しくなります。
「また明日同じことをしなくちゃいけないのに・・・」と。


これから生きるであろう時間の膨大さに、目の前が真っ暗になります。
あと何回、お仕事頑張ったら
あと何回、ご飯作ったら
あと何回、お掃除したら・・・
私は楽になれるのでしょうか?



あ、こんな事思ってるけど、元気です。




dヒッツというサービスを契約しました!
ラジオ風にいろんな曲が聴けます
しばらくこれで元気になれそうです󾬚
今日はお仕事がお休みだったので病院に行ってきました。
ついてすぐに体重測定、診察でした。
土曜日の11時半は空いてる


ジプレキサはやっぱり食欲が増して、
途中で怖くなったので服薬を止めていました。
お薬飲むの突然止めるの常習犯だから、先生も怒らなかった。
「分かった。次は出さないでおくね。」って優しい


最近記憶力が無くなってきました
携帯番号の前半4ケタも覚えられない。
郵便番号の7ケタなんて絶対無理。
旦那に怒られてても、自分がなんて言い訳して、
そもそもなんで旦那に怒られているか忘れてしまいます。

先生に相談したら、
「認知機能の低下だね。お仕事して脳を訓練したら良くなるよ」
と、言われた。
計算ドリルでもやろうかしら・・・



次は、3週間後。
気分で行く不真面目な患者です。
金曜日におじいちゃんが倒れて救急車で運ばれました。
夜の10時に病院に駆けつけました。

おじいちゃんはお話しできるくらい元気になっていました。
でも1か月の入院は必要みたいです。
早く元気になってくれることを願っています。



次の日、お仕事でおじいちゃんが倒れたことを言いました。
みんな「急な予定変更は大丈夫だったの?」と私の心配してくれました。

私は、時間変更があると不安になって体調を崩します。
でも「時間」が変わらないと大丈夫なのです。

9時から16時のお仕事が、
9時から15時のお仕事になったら不安になります。

でも、お仕事内容が急に変更になっても大丈夫です。
(一つのお仕事が終わらないと次には行けないけど)


夜は晩ご飯作り・明日の着替えの準備が終わってしまえば、
何時に何をするって決めてはいないので、
急にお出かけも出来ます。

「10時に出かけるよ!」って言われたら10時にしか出れないですが・・・。
早く準備が出来たからって9時50分には出ません。



時間を決めることは、安心しますが不安でもあります。
相変わらず、キノコのお仕事を続けています。
半年経ったので、有給が10日つきました!
これで平日に病院にいってもお給料は減らない
平日にバンドのライブにも行けちゃうかな(o'ω')ノ


体調は波があるけど、基本的には落ち着いています。
お正月に生活リズムが崩れて、お薬飲まなかった時があって、
いつもより「旦那が浮気しているんじゃないか妄想」がしばらく出てきたけど、
今は、前よりはマシになりました。

今年はまだ暴れていないよ。
(喧嘩になったことはあるけどね)
今日はお仕事がお休みだったので、病院に行ってきました。
午前診療の終了ギリギリの時間に行ってきたので、
20分しか待たなくて、診察室に入ることが出来ました。


最近、お仕事中・お仕事終わった後の被害妄想が酷くて、
ここ3日間、お仕事に行くのが難しくなってきました。
朝にお仕事行く準備をしても、「お仕事行きたくなーい!」と涙が出てきて、
旦那に助けを求めていました。
でも、結局は説得されてお仕事に行くんですけどね(´;ω;`)

仕事中に過呼吸になりそうになったこともしばしば。
なんだか体の体調も悪いのです。


病院の先生には、
●自分の悪口が聞こえること
●みんなに嫌われているような気がすること
●自分の気持ちが周りに伝わっている感覚があること
●イライラして物を壊したこと
●たまに死にたい気持ちがあること
を言いました。

そしたら、お薬が増えました。
朝のインヴェガに加えて、就寝前にジプレキサ。
ジプレキサを飲んで太らないかが心配です。


次は年明け。
土曜日もお仕事があるので、次にいつ行けるか分からないです。

ジプレキサで、被害妄想が少しでも無くなるといいな(´ω`人)
週末は忙しかった。

土曜日
9時から12時までお仕事。
いつものお仕事内容とは違くて、エコクラフトでカゴを作りました
結構楽しく出来た!
1日いっぱいあのお仕事内容だったら楽しいだろうな・・・と思った
午後は、お母さんが入院している病院に行ってきました。
大腸が炎症起こしているらしくて絶食中。
血液数値はだいぶ落ち着いたみたいだから、近々退院はできるみたい
薬の副作用で目がパンパンに腫れていた。


日曜日
12時から弟の学習発表会。
その前にイオンに行って旦那の冬用の帽子を買ってきた
フードコートに行ってマックも食べてきた
三角チョコパイがものすごく甘かった。そして食べにくかった。
マッククリスプは100円でも美味しかった
学習発表会が終わったら、みんなでお母さんの病院へ。
野菜ジュースを取り上げられてショボンとしてた。
帰ってきて、寄せ鍋食べた
その後に肉まんも食べた。完全に食べ過ぎだ・・・



最近、時間が足りない。
ネットサーフィンしている時間も無いし、ピグもあんまりしていない。
1日1回しかログインしていないからクエストも全然クリアできないんだな
帰ってきてすぐ晩ご飯作って、旦那待ってご飯食べて、
ご飯食べたらすぐ横になっちゃって、いつの間にか寝ている。
気付いたら1時・2時になっているから、慌ててお風呂入って、
またお布団で寝て・・・・・という生活。

土日は土日で忙しいし、来週も予定入ってるし。

最近は調子もいいから、このサイクルでも平気だけど、
いつかプツンと落ないかが不安。
なにも出来なくなるのが不安だよー。


不安って言ったら、いつも不安なんだけどね。
旦那が浮気してるんじゃないか不安とか、
職場で予定の変更があったらすぐ不安になるし。
なんか夏と冬では作業内容が変わってくるから、頭が変更について行けない
本当に理解力がないんだな


障害年金の申請、一人では出来ない。
相談員さんの説明、分からないし。
旦那と一緒に説明聞きたいけど、平日休み取れないし。
はー。どうしよ
今年中に書類集めて申請できればいいな(`・ω・´)

毎日、一回はアメーバピグするためにパソコンはつけるんだけど、
(お仕事から帰ってきて18時から18時30分までの間)
ご飯食べて次の日のお弁当の準備をしたら寝てしまう。

ハッと起きて隣を見たら旦那さんも寝ている。
それからお風呂入ったりもする(夜中の1時くらいに)

こんな平日の毎日です。


9時からお仕事スタートなんだけど、
職場が遠くて送迎してもらっているから
お家を出るのは7時。
それから送迎バスに1時間くらい乗って職場に到着。

帰りも遅くて18時に帰宅。

お仕事自体はあんまり疲れないけど、
職場が遠くて疲れる・・・。
送迎してもらっているから我が儘は言わないけどね。



毎日、旦那さんが浮気している妄想が酷くて、
お互い辛い。
「ありえないことを信じてしまう」これも統合失調症の症状の1つ。

あと悪口が聞こえるのはいつものこと。
不安がつきまとってくる。
人の幸せ聞いて、自分と比べて悲しくなる。
自分に自信がないから悲しくなる。


どんなに今が幸せでも、思ってしまう。
あの人は自分にはない幸せを持っている。


こんなこと思うの旦那に失礼だよな。
充分幸せにしてくれているのに。


先週、月曜日にスマホを
ソフトバンクのアイフォン4からドコモのクロッシィに変えました

アイフォン5sにしようと思ったんですが、
アイフォン4から変わって魅力的な機能が追加されなかったから、
なら、ドコモに戻そうかなーって思ってドコモショップを見たら
ソニーのウォークマン機能があるやつがあったので
速攻変えてしまいました!


使いやすさ的にはアイフォンだけど、
ウォークマン・ワンセグ機能があって今は変えて良かったなと思っています


ネット見るときも画面が大きくなったから見やすいし、
アイフォンの時よりも字の太さが太くなって
文字が読みやすいです。


ドコモアプリの「育成」ポケット爬虫類ってのがあって、
今、トカゲを育てています
餌と気温設定だけで簡単に育てられます
まだまだ子供ちゃんです!



他にはマンガアプリを沢山取って読んでいます
最近はクレヨンしんちゃんを読みました



旦那はアイフォン5sに変えました
9月20日当日に買えました
先週は月~土までお仕事だったので、
昨日と今日、二連休になりました


昨日は旦那と一緒に映画に行きました
観た映画は「劇場版 ATARU」

リアルタイムでは見たことなかったんですが
昼間の再放送をたまたま見ていて、ハマりました

ATARUスペシャルもレンタル屋さんで借りてきて見て
劇場版に備えました

内容は難しかったけど、面白かったです!

始まる前にスパイシーポテトを食べました
赤いポテトは美味しかったです



今日は、予定は特になくお買い物に行くだけです

食品をよく腐らせるから
毎日使う分だけお買い物に行っていたが
冬になったら毎日お買い物に行けなくなるから、
一週間分買うようにしました。

手間は掛かりますがお肉もちゃんと小分けして冷凍して
買い物してすぐに冷凍庫に入れてしまえば
腐ることも少なくなるので、
一週間分買うようにしました。




毎日お買い物していた時よりも
食費が安くなった気がします。