３月３１日から、食べ始めました。
とりあえず、そのまま頂くのが簡単だと思い、
スプーンに１杯、毎日続けました。
２日目の夕方にお通じがありました。
かなりの便秘症が、こんなに楽になったので、
びっくりです。
そのままというのも、芸がないので、
ヨーグルトに入れたり、果物にかけたりしました。
グレープフルーツは、いつも砂糖でしたが、
オリゴのおかげの方が、口当たりがよかったです。
続けるつもりです。
薬で腸を動かすより、とても自然な感じが
気に入りました。
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<a href="http://oligo.jp">塩水港精糖株式会社</a>