こんばんは 、「悩みを長所に変える」コーチの浅川透です。
体験コーチングを受けた方や、雑談の中でミニコーチングをした方から目標達成の事で質問を受けることがあります。
私は目標達成の秘訣を人に伝える時には、色々考えながら伝えています。
まず、クライアントさんにはコーチングでサポートしながら目標達成のための方法、概念をお伝えしていっています。
コーチングでクライアントさんの「リミティングビリーフ(目標達成を妨げる思い込み)」を取り去って、最初からゴールまで行動してもらっているので目標達成の秘訣の全体像をお伝えすることができるんですね。
そして、体験コーチングを受けてくれた方のためにも、コーチングした後しばらくして質問を受けたらその場その場で考え方を提供していっています。
目標達成の全体像を伝えたとしても、その場にならないと理解できないものもあるし、「リミティングビリーフ(目標達成を妨げる思い込み)」を持った状態だと「こんな考え方は胡散臭い」等と、その人にとってかえって良くない結果をもたらす場合があるからです。
そういう理由で体験コーチングした後の方に対しての質問にはお答えしているのですが。。。
最近気づいたんです。もしかしたら質問されたことって他の「コーチング受けた方」にとってもほしい情報なのかもしれない、と。
そこで、「体験コーチングを受けた方」、全員にフォローメールを定期的に送ることにしました。
そして、さらに気づいたことがあります。
「コーチングを受ける前の方」、ブログを読みに来てくださっている方もコーチングのこと、目標達成の事で質問したいこと、いっぱいあるんじゃないかなぁ?と。
・目標達成になんでコーチングが必要なの?
・目標達成のために使える簡単なコツみたいなものってないの?
などなど、さっと考えただけでも出てきました。
そこで今回、「目標達成のために使える簡単なコツ」、「夢を実現するための小さな鍵」をブログ読者さんにお渡しすることにしました。
使えそうな「鍵」がありましたらご自由にお使いくださいね♪
まずは一つ目。
夢を実現するための小さな鍵
●「どうなりたいか?」を具体的に想像してみる
一年後、6カ月後、3か月後、自分がどうなっていたいか?
とりとめもなく考える時があると思います。
これを少し具体的に想像してみると、、、
「どうやったら「目標」を実現することができるか?」
が少しづつ見えてきます。
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モチベーションが上がります♪
~人生の障害を目標達成のギフトに! ライフギフトコーチング 浅川 透 ~
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