1度で成長できるほど、
甘くないと分かっていても、、、
こんにちは、アスリートのメンタルコーチ池です。
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現在のメンタルコーチング事業は
パーソナルサポートがほとんどなのですが、
最近、セミナーや講座の依頼がご紹介や
リピート、お問い合わせから増えています。
ありがたいです、、、！(^^)
セミナー、講座であれば
1度にたくさんの選手、指導者の方に
貢献できるので嬉しい気持ちもあります。
ですが、反面、、、
セミナー、講座は
1回きりとか1年に1回というものが
多いのか現状で、
成長、成果などの変化するまでを
サポートできないことも多くあるんです。
私のメンタルコーチングの基本姿勢は
「継続的に関わる」
というポイントがあるんですが、
というのも
継続的にクライアントに
コンタクトをとりサポートしていかないと
変化していったり
習慣化していったりは
簡単ではないからです。
ただし、モチベーションが
最初から高い１～２割の方は
自分でノウハウを落とし込み、
行動し、変化できる方は実際いますが、
８～９割の方は1度きりのコンタクトでは
そのセミナーやセッションのときに
モチベーションが一時的に高まっても
数日たつと、いつもの自分に
戻ってしまうんですよね。
いつもこのブログにも書いていますが、
人は基本、
「いつもの自分が安心だし
変わらないでいいじゃない」
という現状維持機能が
備わっていますからね。
だからこそ、セミナーにしろ
個人セッションにしろ
継続的にサポートし、
定期的にビジョンや
モチベーションをリマインドする、
ようは
「自分はこのゴールを目指すために
いま、～をしている、すべきなんだ」
という動機を思い出す作業を必ず
行っていくんですね。
1回のセミナーを受ける
1回本を読む
1回セッションを受ける
のみで全員が成功していけば、
日本はえらいことになりますよね（笑）
成功者で溢れかえります（笑）
やはり、そんな単純なことではありませんよね。
ですので、
あなたもしくは、あなたの選手、チーム
が現状にないビジョンや目標が
あるのであれば
目的意識を明確にし、いつもリマインドしながら、
継続的に強化ポイントに
アプローチしていく必要があると
私は確信してお伝えします。
だからこそ、
私が継続的にサポートをする
選手やチームは
必ず、
成長や成果を出すことができます(^^)
「継続は力なり」
本当にこれにつきますね！！
では、また更新します。
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