私はメンタル面のコーチングで
アスリートの目標達成やパフォーマンスアップをサポートしています。
クライアント選手とのコーチングの中で、技術的な課題や
フィジカル的な課題が話題になることも多々あります
その中で
フィジカル的な課題を具体的に解消したい！
となったときに、私がクライアント選手にいつもご紹介する
パーソナルトレーナー！
それが
Hearts Bridge代表 吉岡 優太トレーナー
HP：http://hearts-bridge.jimdo.com/
オフィシャルブログ：http://ameblo.jp/bridging-the-heart/
吉岡トレーナーは
一般の方からプロアスリートまで幅広い客層へ
「Best style」を追求するサポートをされています
吉岡さんはTVやラジオにも出演され、日本あちこちで活躍されていいます
紹介した選手の評判も良好です
最近、特に中学、高校の世代で体幹トレーニングが流行しているようですが、
自分にあったトレーニング、自分の筋肉バランスに応じたトレーニング
自分のプレースタイル、目指すスタイルに合ったトレーニングがなんなのか？
一度でも専門家の見てもらうと
パフォーマンスに非常に良い影響があると確信します
自分で本を買い毎日、65点の体幹トレーニングを継続する
専門家に診てもらったうえで、90点の体幹トレーニングを継続する
どちらが、自分の競技に好影響を与えるでしょうか？
どちらが、自分の理想のパフォーマンスにつながるでしょうか？
独学も大切ですが、専門家に頼むことも選択肢のひとつ！
興味のある方は是非、吉岡トレーナーまたは私までお問い合わせください
HP：http://hearts-bridge.jimdo.com/
オフィシャルブログ：http://ameblo.jp/bridging-the-heart/
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