～を実現したい！
という目標があるあなたにも
ふとした瞬間に
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・できないかもしれない、、、
・やっぱり自分には無理かも、、、
・能力は並だし、、、
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と自分を疑うことはありますよね？
ないですか？
もちろん、私も現役時代よくありました。
(^^)
これってやっぱり
「自信」
からくるもの。
いかに、自分を信じられるか。
これ、やはり大事ですよね。
ところで、自信ってどうすれば手に入るんでしょうね？
あなたはどう考えますか？(^^)
✔️持ってうまれたもの
✔️出した結果
✔️積み上げた実績
✔️努力
どうでしょう？
この中にあなたが思う自信の獲得法がありましたか？(^^)
ほとんどの人にとっての自信は、、、
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結果や成果が出ると得れるもの
結果・成果→自信
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という常識があるようです、、、！
・レギュラーに選ばれたから自信になった
・ゴールや結果が出たから自信になった
・ゴールや結果が出たから自信になった
・優勝したから自信になった
・メダルをとれたから自信になった
通常このような認識が多くのアスリートにはあるようです。
しかし、これでは、
何かしらの結果がでないと自信が手に入らないことになりますね！
上記のような認識があたなにあったなら
今日から下のように変えましょう。
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自信→結果・成果
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自信があるから、結果・成果が出る
こう変えてください！
× 金メダルをとった → 自信を得る
○ 自信がある → 金メダルをとれる
では、どうやったら自信を手にすることができるのか？？
自信をつくる具体的な方法は
つづきはメルマガにて書いています。
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