マインドを変えるシンプルな方法 | プロメンタルコーチ池 努|日本代表選手・プロ野球・Jリーガー・プロゴルファー専属メンタルコーチ|メンタルコーチ育成スクール

プロメンタルコーチ池 努|日本代表選手・プロ野球・Jリーガー・プロゴルファー専属メンタルコーチ|メンタルコーチ育成スクール

トップアスリートからジュニアアスリートまで多数のキャリアハイにアスリートを導いてきたメンタルトレーニングであなたも次のステージへ!

Vol.232

マインドを変えるシンプルな方法



【アスリートサポート無料サービス】

★いつの間にかメンタル力アップ!!⇒無料メルマガはこちら

★トッププロからアマ選手まで活用

メンタルマネジメント習得の5STEP⇒無料メール講座はこちら

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


前回のブログでは、あなたは“いつ”プロフェッショナルなマインドになりますか?

http://ameblo.jp/coach-featuring/entry-11842007731.html


という質問で終わっています。


今からプロとして生きませんか?


という提案を池はあなたにしましたが、


その後、プロとしてのあなたはどうでしょうか??




「いやいや、、、


いきなりプロとして生きろって言われても!」



という方もいると思いますので、


今回は1つのマインドを変える手っ取り早い方法を提供します。



結論からいいますね!


シンプルです。


「環境を変える」


これです。



環境を変えるというと


・付き合うチームメイトを変える

・付き合う友人を変える

・慕う先輩を変える

・チームを移籍する

・海外に行く


など、様々です。


なぜ、環境を変えることをすすめるかというと

やらざる負えない状況をつくってしまうことができるからです。



例えば、「これまでより、選手レベルの高いチームメイトや先輩と付き合うようにする

という環境をあなたが選択したとします。


最初は、あなたに違和感がバリバリとあるでしょう。


競技に対する会話の深さや自分に求める基準の高さ

食事やケアなどに対する意識の違い

オフ時のはしゃぎ具合(笑)


など、これまでと違う環境には違和感が伴います。


がその違和感がヒントになります。

その違和感は変化した後の成長度合いをあらわしているようなもの。


違和感に徐々になれ、

そのレベルの高いコミュニティがあなたにとって普通になったとき、


もうすでにあなたのマインドはバージョンアップしているはずです。


いつの間にか、ですね!!


感情やマインドは必ず良くも悪くも必ず伝染するものです!



ですので、たとえば、どの競技でいいですが、

高校の強豪校からどんどん選手が育つ理由は上記につながるところがあります。


強豪校の競技技術レベル、フィジカルレベル、メンタルレベルの高い3年生と

一緒にトレーニングした1年生は1年たつ頃には

その強豪のマインドが伝染し、同じように成長する可能性が高いです。


逆に、準強豪校に入部した1年生がたとえ、上記の1年生とスタートは

同じレベルだったとしても

1年後相当なレベル差が生まれます。


これは本当にどの競技でも当てはまる事実です。



この例のように環境は本当に大切ですし、

実は、成果や成長に直結しているわけです。


さあ、今のあなたはどうでしょう?



あなたがもし、環境の変化を必要としているなら、

どのように環境を変えますか?



=====================

【人数限定】無料体験メンタルコーチング

アスリート4名→2名・お子様向け親御様2名→1名

↓↓↓↓↓↓

お問い合わせはこちら

プロゴルファー、プロ・アマサッカー選手、ハンドボールトップリーグ選手

空手選手、陸上選手、スポーツ指導者、アスリートを育てる親御様

様々スポーツの方がメンタルコーチングを体験

どんなスポーツでも対応可能


■40分の電話でのコーチング(スカイプ、LINEなど)

■全国どこでも対応(電話なので)

■体験といっても通常¥8,000のサービスが無料で

■本気の方であれば、メンタルノートのテンプレート(書き方)データ

 目標設定シート、自己基盤プログラムなどをプレゼント

=====================