とは言えちぃこの暮らす地域は年に数回（片手ほども無いかな？）風花が舞う程度で雪が積もるとかスタッドレスとか考えられないような地域
沖縄にも降ったし九州も積もるのに…
そんな中
アチコチ凝り固まったカラダをほぐしてもらいに行きました
案の定
今日は足裏が超絶痛い
脚のむくみがずっと残ってる感じや冷えに絶賛悩み中だったの
その原因が足裏と鼠蹊部の詰まりだったとは…
日中は座りっぱなしなちぃこ
仕事に熱中しちゃうと１〜２時間ぐらい同じ姿勢で座ってる
エコノミー症候群みたいなコトなのかな❓
今日からはこまめに足首回したり足を伸ばしたりストレッチしようと思いました
あったかくて包まれちゃうベッドに美里さんの神の手に止まらないおしゃべりで今日もあっちゅう間に帰る時間
肩も背中も足も軽くなって視界も開けて帰りの車ではルンルン
勢いで買い物しに行って屋台の一口たい焼きを買っちゃうし帰宅後そのまんま晩ご飯まで作っちゃうしでサクサクちぃこです
来月は早くも今年最後の癒されデー
思い残すコトなく疲れをぜ〜んぶ吐き出す魂胆です