5/30発掘！あるある大事典2 第9回『にがりで本当にヤセるのか！？』

5/30発掘！あるある大事典2 第9回

『にがりで本当にヤセるのか！？』
スタジオゲスト／伊集院光・青木さやか・はしのえみ・柴田理恵

『発掘！あるある大辞典２　

にがりで本当にやせるのか！？　復習』

○にがりのダイエット効果

ダイエット効果の無い使い方

＝食事以外の空腹時に摂取

ダイエット効果の有る使い方

＝食事のときに摂取

理由・・・・・

その差は、にがりの主成分マグネシウムにあり！

マグネシウムは、脂肪の吸収する力がある！！

そして・・・・

糖分の吸収を遅らせる効果がある！！

肥満の原因、糖分と脂肪の両方に効くわけですね♪

☆ダイエット効果を望むならこの分量で♪

マグネシウム１００ｍｇ

（にがりの種類によって密度が違うので注意）

＊摂りすぎると下痢を引きおこします。

☆ダイエット効果を高めるならこの食品を♪

豚肉、ハム、玄米などビタミンB1の多い食品が◎

糖の燃焼を活性化してくれます♪

☆お酒を飲む人にもにがりはオイシイ♪

にがりは、アルコールの分解を助ける働きがあり、

悪酔いなどを防いでくれます。

『発掘！あるある大辞典２　

にがりで本当にやせるのか！？　感想』

私の場合、にがりの効果を知って、

とっても得した気分になっております。

と、いうのは、

にがりの主成分マグネシウム、

それがお手ごろな価格で手に入る。

やぁ～いいですね♪

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	浜御塩の海水にがり「浜御塩の海水にがり」は、長崎県対馬産の海水にがりです。壱岐対馬国定公園の海岸から、汲み上げた海水を昔ながらの釜炊き法で煮詰めて「浜御塩」を作る際に、わずかに採ることができるのがこの天然にがりです。ご飯を炊くとき、お料理に、飲料に混ぜてお使いください。豆乳に混ぜれば、自家製豆腐を作ることもできます。使いやすい1滴出しキャップ使用のボトル入りです。使用分量の目安となり、出しすぎることもありません。170ml入り。《詳細・購入はこちらから》

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