世界一受けたい授業!肥満遺伝子型ダイエット『佐藤芹香先生』
あるあるじゃないけど、中身が近いということで♪
スパスパでもすでに紹介していた遺伝子型ダイエット法が、
また、世界一受けたい授業で紹介されました。
(スパスパのが気になる方は、
検索ワード”スパスパ""遺伝子型ダイエット”でGO)
■復習
・人間には50の肥満遺伝子があり、
その分布、量などで3つの型に分けられる。
■りんご(太りやすい+100kcal)
日本人男性の特徴的な遺伝子型。
おなかから脂肪がたまりやすい。
男女共に成人病の可能性が高い。
見分け方
・太るときはまずお腹に肉がつく
・二の腕の肉がポヨンと柔らかい
・ほほでたこ焼きを作ると小さめでふにゃふにゃ
理想の食事
・ご飯→普通盛り
・サラダ→普通より多め
・野菜から食べる
■洋ナシ(太りやすい+200kca)
日本人女性の特徴的な遺伝子型。
女性は婦人病の元になることがある。
男性は病気の面では影響なし。
(太ると下半身の血行がわるくなるため)
見分け方
・太るとまずお尻、太ももに肉がつく
・上半身が薄く下半身がしっかりしている
・ほほでたこ焼きを作るとパンパンで赤くなる
理想の食事
・魚→少なめ
・ご飯→大盛り
・野菜→ご飯→味噌汁の順番で食べる
■バナナ型(やせやすい -100kcal)
やせていて、脂肪がつきにくく、
筋肉もつきにくい。
一旦太ると痩せにくく、
年をとるごとに太りやすくなり、
心筋梗塞と脳卒中になる可能性あり。
見分け方
・脂肪も無いが、筋肉もなくガリガリ
・体についている肉が薄く、皮がよく伸びます
・ほほでたこ焼きを作れない
理想の食事
・タンパク質を多めにとる
・タンパク質から食べる
■感想と応用
この肥満遺伝子型ダイエットは、
すでに紹介された、内容なのだが、
臨床試験をさらに積んで、その効果の証明が進んだ。
(それに即した商品も開発されてるしね。
最後のほうで紹介されています。)
肥満遺伝子型ダイエットについては
効果や理論は疑うまでもない。効果はある!といえます。
ただ、過信してはいけないんじゃなぁ~い?
ダイエットの基本である、消費カロリー>摂取カロリ-が、
ダイエットの大原則です。ということを。
大原則を無視したダイエットは不可能なのです。
これが行き着く先というやつですが、
なるべく簡単にこの大原則を満たそうというのが、
この遺伝子型ダイエットなのでしょうね♪
■実践
自分の遺伝子型を上記の方法ではかり、
理想の食事を参考にした食生活を送りましょう。
サプリメントなども付け足すと便利ですよ!
■佐藤芹香先生の著書
- 佐藤 芹香, 日経ヘルス
- 遺伝子型ダイエット
↑遺伝子型ダイエットの詳細
(実践レポや、理想の食事など、
ちょっとネットじゃ調べきれない内容が充実)
カスタマーのオススメ度 満点
- 佐藤 芹香
- マトリックスダイエット
↑マトリックスダイエット
遺伝子型ダイエットの理論のほうが多く掲載。
肥満遺伝子型ダイエットを日本に紹介した。
『佐藤芹香先生』の経歴
「BOOK著者紹介情報」より
日本ウェイトマネージメント代表。
米国・コーネル大学政治学部および医学部を卒業。
米国で心臓疾患の分野で肥満遺伝子を用いた治療・
予防方法の研究を行う。
早稲田大学大学院アジア太平洋研究科国際経営学部修士(MBA)
および同大学大学院博士後期課程(PhD)修了。
2000年からUBSキャピタル(プライベートエクイティ)部門の
在日責任者を経て、現在は日本ウェイトマネージメント代表を務める。
日本人特有の肥満遺伝子の研究結果に基づく健康管理・
減量プログラムを、企業や個人に提供している
■関連サイト(リンクは不可なので、検索してね♪)
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■肥満遺伝子検査キット
遺伝子型ダイエットの重要な点は、
自分が持っている体質を知ることにあります。
つまり自分の遺伝子型を知るということです。
放送された内容では、大きく3タイプに分かれる、
というように発表されており、遺伝子型ダイエットに必要な、
タイプ分けが出来るような検査もいくつかありました。
(ほっぺたの伸び縮みや、肉付きなど)
しかし、今回の放送の前、スパスパでのときですが、
ゲストたちの遺伝子タイプを調べるために、
簡単タイプではなく、遺伝子を厳密に調べていました。
その中で、リンゴ+洋ナシ型というような微妙なタイプあり、
自分が本当はどの遺伝子型ダイエットをしたらいいのか?
疑問になると思うのです。
最初にもいいましたが、遺伝子型ダイエットの良い点は、
自分に体質に合ったダイエットを選択できる点にあります。
それがあいまいになると、今までの食事療法ダイエットの一派、
もしくは模倣でしかなくなってしまい、効果も薄まる。
特にダイエットを効率よく、無駄なことなどしたくない、
という現代人の要求、思考を考えればなおさらです。
はっきりしてなくちゃ、やってあげないんだから!ってなことに。
(自分のためんだけどねぇ~)
そんな現代人、無駄を認めない方には、
そのための検査キットがあります。
ここまでやるのかDNA検査キット!
遺伝子型ダイエットを成功に導く、
肥満遺伝子検査キット !!!
今や、一般人もDNAを検査する時代になったわけですよ。
しかも、どっかの施設に自分が行かなくていいんだからなぁ。
どうせだから、肥満遺伝子の種類のお知らせと、
それに合わせたダイエットメニューの紹介も
一緒にやれば信憑性も高くて効果高そうなのに♪
■肥満遺伝子型ダイエットサプリメント
あなたにつく脂肪は
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肥 満 遺 伝 子 によって決められていた!!!
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※国内外で肥満研究を行って来た日本ウェイト
マネージメント代表佐藤芹香博士が肥満遺伝
子と人種や体質の関連性を研究。
誰もゴールなくして走り続けることはできない!
大切なのは
何をすれば効率よくやせるか知ること!
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それが欠けていたから成功しなかったのです!
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ゴールの見えるダイエット始めませんか?
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■肥満遺伝子型ダイエットサプリメント
今、TVや雑誌で話題騒然!遺伝子型ダイエット
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今までどんなダイエットに挑戦しても
失敗したというあなた・・・
ダイエットを始めようと思った時、
「あなたはまず何をしますか?」
● ご飯を減らす?
● 甘いものを食べない?
● それともジムにかよう?
ダイエットの結果は思ったように出ましたか?
途中であきらめませんでしたか?
あきらめてしまったあなた・・・
だいじょうぶ!!!
それはしかたのないことなんです。
なぜなら・・・
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
思い出してみてください・・・
○。・.○。・.○。・.○。・.○。・.○。・.○。・.
(・ヘ・、) 「なんで、あの子はいくら食べても
太らないのに…
私は生まれつき太る体質だから…
小さい頃からぽっちゃりしてて…」
○。・.○。・.○。・.○。・.○。・.○。・.○。・.
こんな思いを抱いたこと、ありませんか?
それは、あなたにつく脂肪が肥満遺伝子によって
・・・・・
決められているからなんです!!
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肥満遺伝子型ダイエットサプリメント
今、ちまたで話題の『マトリックスダイエット』
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それは遺伝子分析にもとづいたダイエット。
ダイエットの基本は
「太りやすい体質を理解すること!!」
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あなたが減らすのは「脂肪」?それとも「糖分」?
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人間が持つ3万2000種類の遺伝子のうち、肥満に
関わるものは現時点で約50種類。この遺伝子の持つ
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特徴を分析した結果、日本人の7割は
「β3AR」「UCP1」「β2AR」
のいずれかの変異を持っています。
マトリックスダイエットは、この3種類の遺伝子に着目
し、肥満遺伝子がどの形に当たるかを解析しました。
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その3タイプの遺伝子型をわかりやすく
「りんご型」 「洋なし型」 「バナナ型」
に分けて説明します。
肥満遺伝子型ダイエットの種類
● りんご型「β3AR」
日本人の約34%を占めで基礎代謝が200kcal低く
太りやすい。内臓脂肪でおなかぽっこりのりんご型
体型。男性に多く、糖分で太りやすい。
● 洋なし型「UCP1」
日本人の約25%を占めで基礎代謝が100kcal低く
太りやすい。お尻や太ももの皮下脂肪がパンパンで
下半身太りの洋なし型。ダイエットに悩む女性の多
くはこれにあたる。特に脂肪で太る。
● バナナ型「β2AR」
日本人の約16%で、基礎代謝が200kcal高く、手
足がほっそり長くやせ体質で食べても太らない。
貧弱な体型で悩むケースもあります。
ダイエットの基本は
「太りやすい体質を理解すること!!」
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肥満遺伝子型ダイエットサプリメント!
このマトリックスダイエットの遺伝子研究に基づいて
開発されたダイエットサプリメントがついに出ました!
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肥満遺伝子研究に基づいた保険機能食品
マ┃ト┃リ┃ッ┃ク┃ス┃・┃サ┃プ┃リ┃メ┃ン┃ト┃
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☆ 秘密は6週間プログラム!
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■肥満遺伝子型ダイエットサプリメント
「マトリックスサプリメント」は、肥満遺伝子研究を
基礎として、人間の太る・やせるメカニズムを把握し
て開発されたメディカルサプリメントです。
成功するダイエットとは、ただ体重を減らすだけでな
く、体脂肪の燃焼力を高めることが重要なポイント。
このことを開発のテーマにしています。
その結果、
3つのステップから
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6週間のダイエットプログラムが生まれました。
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★ 1STEP ★ 1~2週目
マトリックスベーシック
⇒ 栄養バランスを整える。
脂肪を燃やす準備としてまず、体内環境を整えます。
マトリックスベーシックには基礎ビタミン、ミネラル
類が含まれ毎日の健康をを維持します。また、葉酸、
マグネシウム、ビタミンKなどのダイエットに必要で
重要な成分が配合され、脂肪を燃やすための体内栄養
バランスを整えます。
★ 2STEP ★ 3~4週目
マトリックスコントロール
⇒ 気になるタルミをサポート
マトリックスコントロールは糖質の吸収を抑えるクロ
ム、脂肪の代謝と燃焼を促進するL-カルニチンが含ま
れています。体内の「たんぱく質・脂肪・炭水化物」
のバランスを上手に保てるよう配合されています。
★ 3STEP ★ 5~6週目
マトリックスバランス
⇒ リバウンド防止をサポート
DHAやオレイン酸などの優良な油脂類は、良質な脂
肪で体内を調整し、リバウンドを防ぐ目的で配合され
ています。脂肪を燃焼させるためには良質な脂肪が必
要です。マトリックスバランスは脂肪を燃焼する上で
最も効果的な割合に各栄養素が配合されています。
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6週間の遺伝子ダイエットで賢く美しく!
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約50種類の肥満遺伝子に基づき、体質別に攻略する
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最先端のダイエット!
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■肥満遺伝子型ダイエットサプリメント
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保険機能食品(栄養機能食品) 9,800円(税込)
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マトリックスダイエットで理想のボディに!!!!
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