寒天が世間を賑わせていますね。
食事前のお茶に一杯の粉寒天。
カレーやシチューにもちょこっと粉寒天。
寒天は、元は海草ですから、天然のミネラルがたくさん！
素材良し、お腹をきれいにしてくれる！
だから、ダイエットにとても健康的な食材なんですよね～。
最初は、こんなもの！！
なんて罰の当たるようなこと言っていたわたしですが、「ミネラル」って言葉に弱い。
さらに、コラーゲン配合でこんなのも！
寒天ラーメンもわたしの中では注目してます。
味気のなさが気になっていましたが、なかなかいいです。
わたしの好きな食べ方は、出来上がったラーメンに、黒酢とえごま油を入れていただきます。
とってもヘルシーな感じでしょ？
わたしのライフスタイルは、1週間のうち2，3回は外出先でランチ、もしくは友人とのランチになりますので、それ以外で手軽にお腹を整えるのにこれが丁度ぴったりなんです。
また、夜更かしでちょっとお腹に入れたいな～～なんていう時もこれなら！！って思います。
