ダイエットについて「肥満とは?」
さてさて…10月の発表まであと3ヶ月を切りました!
例の遺伝子レベルで痩せられるやつです。
今日から連載で、巷で言うところのダイエットについてまとめて行きますね。
予約された方もそうでない方も、しっかり勉強して10月を迎えましょう!
今回は「肥満とは」からスタートします。
●肥満とは?●
現在、日本国内では2,300万人が肥満と言われています。
世界では…なんと約20億人もいます!!!
市場で見ると、日本は2兆円規模。
世界は…68兆円市場です!
なぜ僕がここを狙っているかがこれで分かりますよね(笑)
日本では、BMI指数25以上だと肥満なわけです。
ちなみに正常値は18.5~25未満です。
数値をエリアごとにわけると…
18.5以下…低体重
18.5~25未満…普通体重
20~35未満…肥満(1度)
30~35未満…肥満(2度)
35~40未満…肥満(3度)
40以上…肥満(4度)
3度と4度の肥満は高度肥満と言われますね。
そこまでいくと、脂肪細胞が肥大化して痩せることができなくなります。
これは長くなるので割愛しますが、興味ある方は下記をご覧ください。
●ダイエットの前に脂肪を知ろう
http://diet-support.rdy.jp/1-6.html
今日はここまで。
次回は●ダイエットとは?●についてお話します。
例の遺伝子レベルで痩せられるやつです。
今日から連載で、巷で言うところのダイエットについてまとめて行きますね。
予約された方もそうでない方も、しっかり勉強して10月を迎えましょう!
今回は「肥満とは」からスタートします。
●肥満とは?●
現在、日本国内では2,300万人が肥満と言われています。
世界では…なんと約20億人もいます!!!
市場で見ると、日本は2兆円規模。
世界は…68兆円市場です!
なぜ僕がここを狙っているかがこれで分かりますよね(笑)
日本では、BMI指数25以上だと肥満なわけです。
ちなみに正常値は18.5~25未満です。
数値をエリアごとにわけると…
18.5以下…低体重
18.5~25未満…普通体重
20~35未満…肥満(1度)
30~35未満…肥満(2度)
35~40未満…肥満(3度)
40以上…肥満(4度)
3度と4度の肥満は高度肥満と言われますね。
そこまでいくと、脂肪細胞が肥大化して痩せることができなくなります。
これは長くなるので割愛しますが、興味ある方は下記をご覧ください。
●ダイエットの前に脂肪を知ろう
http://diet-support.rdy.jp/1-6.html
今日はここまで。
次回は●ダイエットとは?●についてお話します。