ダイエットについて「肥満とは？」

さてさて…10月の発表まであと３ヶ月を切りました！
例の遺伝子レベルで痩せられるやつです。

今日から連載で、巷で言うところのダイエットについてまとめて行きますね。
予約された方もそうでない方も、しっかり勉強して10月を迎えましょう！

今回は「肥満とは」からスタートします。


●肥満とは？●


現在、日本国内では2,300万人が肥満と言われています。
世界では…なんと約20億人もいます！！！

市場で見ると、日本は２兆円規模。
世界は…68兆円市場です！

なぜ僕がここを狙っているかがこれで分かりますよね（笑）


日本では、BMI指数25以上だと肥満なわけです。
ちなみに正常値は18.5～25未満です。

数値をエリアごとにわけると…

18.5以下…低体重
18.5～25未満…普通体重
20～35未満…肥満（1度）
30～35未満…肥満（2度）
35～40未満…肥満（3度）
40以上…肥満（4度）

3度と4度の肥満は高度肥満と言われますね。

そこまでいくと、脂肪細胞が肥大化して痩せることができなくなります。
これは長くなるので割愛しますが、興味ある方は下記をご覧ください。

●ダイエットの前に脂肪を知ろう
http://diet-support.rdy.jp/1-6.html

今日はここまで。
次回は●ダイエットとは？●についてお話します。