やる人、やらない人。
それは人それぞれだけど、
やる人はそれが出来るようになったり、目的に向かって動くことで無限の可能性が広がります。
でもやらない人はそこに行き着くことはありません。
いつもペタ、いいね、読者登録頂きありがとうございます
今日もこのブログにおこしくださりありがとうございます(*^_^*)
天使につながり愛されライフ♪地球とつながりhappyライフ♪Angel Coverの紗悠です
昨日はちょっと身体がだるかったのでオーラを整えるワークをしました。
呼吸を意識してオーラをきれいにし整えるワーク。
難しい作業ではないんですが、ばたばたしてしまうとつい忘れてして…
いや、言い訳いかんですね…苦笑
サボってしまいます…
たった五分ほどでもしないのとするのとではかなり差が出てきます。
でもね、エネルギーワークって最初って出来てるかどうか…どうなんだ？？？
って成る方も多いかと思います。
私自身も実はね、そうだったんですよ！
だって、目に見えないだもん！
(苦笑）
目に見えないのでうまく出来てるかどうかもよくわかんない…。
っていうかこれ本当に効果あるの？？？
↑これ！
経験がある方も多いかと思います。
やってみた→よくわからない→少し続けてみた→やっぱりよくわからない…
よく分からないのでやること自体と忘れてしまう。
（ちなみに私はこのタイプ↑
）
よく分からないのでやるのをやめてしまう。
よくある、「あるある」ではないでしょうか？
エネルギーを感じる、感じないには個人差がとてもあります。
繊細に感じる方もいれば、「…？？？」と成る方も。
感じないと感じる方の原因は様々です。
内面的な事もはいってきてしまうためこれが原因！とはいえません。
でもね、本当は人ってエネルギーを色んな面で感じているんですよ。
たとえば人前に囲まれた場所に行って気持ちいいと感じたり、
自分の落ち着く場所があったり、
逆に何となく、落ち着かない感じする場所、
理由は分からないけど何となく避けたい感じのする場所、
人混みに酔いやすいというのもエネルギーを感じている証拠です。
何となくだけど、無意識的に人ってエネルギーを感じているんですよね。
でもいざじゃあエネルギーを感じてみるぞ！って思うととたんに
「・・・・・？？？？・・・・・」となってしまう…。
先ほども描きましたが根本的な原因は人それぞれです。
ただ、その中で意外に大きいのは心理的ブロック。
感じられないと思い込んでいること。
これは結局は根本的な原因の関係もあります。
でも無意識だと感じられ、意識すると？？？というのはどんな理由があるにしろ
感じられないと「思い込んでいる」ことが多いです。
そしてもう一つ、上記の思い込みも含めその感覚が錆びているような状態
あるいはその感覚が通るコードが様々な経験あるいはそれによる思い込みで複雑に絡まってしまっている状態
にあります。
人によってこの表現って変わるのですが、私自身はずっと錆びている感じと感じていました。
錆びているにしろ、コードが絡まっているにしろじゃあどうしたら良いの？？
まずはゆっくりリラックスし、ハートを開くことです。
後はねこれ私の経験上ですが
繰り返す事です。
本当にこの一言に尽きます。
ポイントは
その１
しっかりと深呼吸してリラックスすること
その２
出来ているかどうかを考えないこと。
その３
難しく考えずただ楽しんでやること。
その４
そしてしっかりイメージしていくこと。
その５
なんとなくでもいいので感じた事があればそノートに書いておくこと。
感じなければ感じなくてもOK。ただし間違っているかも？気のせいかも？と思うのはNGです。
今日もこのブログにおこしくださりありがとうございます(*^_^*)
天使につながり愛されライフ♪地球とつながりhappyライフ♪Angel Coverの紗悠です
昨日はちょっと身体がだるかったのでオーラを整えるワークをしました。
呼吸を意識してオーラをきれいにし整えるワーク。
難しい作業ではないんですが、ばたばたしてしまうとつい忘れてして…
いや、言い訳いかんですね…苦笑
サボってしまいます…
たった五分ほどでもしないのとするのとではかなり差が出てきます。
でもね、エネルギーワークって最初って出来てるかどうか…どうなんだ？？？
って成る方も多いかと思います。
私自身も実はね、そうだったんですよ！
だって、目に見えないだもん！
(苦笑）目に見えないのでうまく出来てるかどうかもよくわかんない…。
っていうかこれ本当に効果あるの？？？
↑これ！
経験がある方も多いかと思います。
やってみた→よくわからない→少し続けてみた→やっぱりよくわからない…
よく分からないのでやること自体と忘れてしまう。
（ちなみに私はこのタイプ↑
）よく分からないのでやるのをやめてしまう。
よくある、「あるある」ではないでしょうか？
エネルギーを感じる、感じないには個人差がとてもあります。
繊細に感じる方もいれば、「…？？？」と成る方も。
感じないと感じる方の原因は様々です。
内面的な事もはいってきてしまうためこれが原因！とはいえません。
でもね、本当は人ってエネルギーを色んな面で感じているんですよ。
たとえば人前に囲まれた場所に行って気持ちいいと感じたり、
自分の落ち着く場所があったり、
逆に何となく、落ち着かない感じする場所、
理由は分からないけど何となく避けたい感じのする場所、
人混みに酔いやすいというのもエネルギーを感じている証拠です。
何となくだけど、無意識的に人ってエネルギーを感じているんですよね。
でもいざじゃあエネルギーを感じてみるぞ！って思うととたんに
「・・・・・？？？？・・・・・」となってしまう…。
先ほども描きましたが根本的な原因は人それぞれです。
ただ、その中で意外に大きいのは心理的ブロック。
感じられないと思い込んでいること。
これは結局は根本的な原因の関係もあります。
でも無意識だと感じられ、意識すると？？？というのはどんな理由があるにしろ
感じられないと「思い込んでいる」ことが多いです。
そしてもう一つ、上記の思い込みも含めその感覚が錆びているような状態
あるいはその感覚が通るコードが様々な経験あるいはそれによる思い込みで複雑に絡まってしまっている状態
にあります。
人によってこの表現って変わるのですが、私自身はずっと錆びている感じと感じていました。
錆びているにしろ、コードが絡まっているにしろじゃあどうしたら良いの？？
まずはゆっくりリラックスし、ハートを開くことです。
後はねこれ私の経験上ですが
繰り返す事です。
本当にこの一言に尽きます。
ポイントは
その１
しっかりと深呼吸してリラックスすること
その２
出来ているかどうかを考えないこと。
その３
難しく考えずただ楽しんでやること。
その４
そしてしっかりイメージしていくこと。
その５
なんとなくでもいいので感じた事があればそノートに書いておくこと。
感じなければ感じなくてもOK。ただし間違っているかも？気のせいかも？と思うのはNGです。
正解はないと思って、気のせいにしないことです。
誰かに見せるわけでもないので、言葉になっていなくても抽象的でもなんでもOKですよ
です。
ちなみにやるときに目を閉じたら口の口角を少しあげてみて下さい。
これね、大体最初って緊張したり不安でだったりで力はいりすぎてる場合が多いので
口角を意識的に一度上げ身体全体の力とハートを緩めてあげて下さい。
温かい気持ちでやるのが一番良いですよ♪
そんでもってその４ですが、
人によってはイメージすること自体苦手な方も見えます。
そういう方は「意図」をしっかりしてみて下さい。
感覚には注意を払いますが、出来てる？出来てない？の恐れや不安に意識を向けずにただ感じながら意図をしっかりして下さい。
やるワークをしっかりと意図しながらワークしていきます。
こうして繰り返してくことで自然に錆びが落ちてクリアーになっていく、絡まったコードがほどけていきます。
徐々にエネルギーの感覚が分かるようになっていきます。
でも、これも人それぞ。
長い期間かかるかたもいれば（それこそ年単位の場合もあるかもしれません）すぐに感じられるようになる方もいます。
でも、続けていけば必ずエネルギーを感じられるようになります。
諦めず、否定せず気長に続けていくこと。
そのためにもその５のノートに書いていくと徐々に変化していくのが形となって目に出来るのでお勧めです。
そしてこれはなんに対しても言えることです。
やってみる？やらない？続ける？続けない？
人それぞれ。
でも、もしやってみたい！こうなりたい！そうおもうことがあるならば動くことで必ずそれに対してのエネルギーも動いていきます。
なんだか何が言いたいのかよくわからなくなっちゃたけど…。。。
諦めず否定せず楽しんで是非続けてみて下さい♪
それでは今日も素敵なご縁をいただきありがとうございます☆
皆さんにとっても素敵なご縁が沢山ありますように…。
心より愛と感謝を天使達と共に込めて☆
ありがとうございます。
紗悠
誰かに見せるわけでもないので、言葉になっていなくても抽象的でもなんでもOKですよ
です。
ちなみにやるときに目を閉じたら口の口角を少しあげてみて下さい。
これね、大体最初って緊張したり不安でだったりで力はいりすぎてる場合が多いので
口角を意識的に一度上げ身体全体の力とハートを緩めてあげて下さい。
温かい気持ちでやるのが一番良いですよ♪
そんでもってその４ですが、
人によってはイメージすること自体苦手な方も見えます。
そういう方は「意図」をしっかりしてみて下さい。
感覚には注意を払いますが、出来てる？出来てない？の恐れや不安に意識を向けずにただ感じながら意図をしっかりして下さい。
やるワークをしっかりと意図しながらワークしていきます。
こうして繰り返してくことで自然に錆びが落ちてクリアーになっていく、絡まったコードがほどけていきます。
徐々にエネルギーの感覚が分かるようになっていきます。
でも、これも人それぞ。
長い期間かかるかたもいれば（それこそ年単位の場合もあるかもしれません）すぐに感じられるようになる方もいます。
でも、続けていけば必ずエネルギーを感じられるようになります。
諦めず、否定せず気長に続けていくこと。
そのためにもその５のノートに書いていくと徐々に変化していくのが形となって目に出来るのでお勧めです。
そしてこれはなんに対しても言えることです。
やってみる？やらない？続ける？続けない？
人それぞれ。
でも、もしやってみたい！こうなりたい！そうおもうことがあるならば動くことで必ずそれに対してのエネルギーも動いていきます。
なんだか何が言いたいのかよくわからなくなっちゃたけど…。。。
諦めず否定せず楽しんで是非続けてみて下さい♪
それでは今日も素敵なご縁をいただきありがとうございます☆
皆さんにとっても素敵なご縁が沢山ありますように…。
心より愛と感謝を天使達と共に込めて☆
ありがとうございます。
紗悠
皆様に天使達の愛が降り注ぎますように。。。。。。
