こんにちはmicaです。
最近、意識の変化を体感する人が増えてます。
こういう時は、私のセッションがどうこうということではなく、
背中押されたら簡単に、ポンと自分の感覚に戻りますよー
っていう時代になっているので、キッカケが欲しいだけだったりするんです。
これまで長くセッションを受けていた方でも、
ただお話ししに来ている方
不安をなくしたい方
幸せになりたい方
それぞれ違う意識や環境なのに
なんか急に、ハート感覚に目覚めたりしてます。
セッションは、雑談的にお話しするだけですが、確実に今年になって、意識が変わってます。
ただ
そうなってくると、急速な変化についていけない方も出てきます。
これまでの人生は無駄だったの？
とか
だったら生きている意味がない、
とか
私には全く価値がない
とか
これらは
アイデンティティ・クライシスよばれています。
こういう意識が上がってきて、
ご本人は大真面目に絶望的になったりしますが、
でもですね、
そんなに絶望的でもハートに手を当ててもらうと、そこに悲しみを感じなかったり
「本当にそんなに、悲しいですか？」
と、質問しても
「わかりません」
と答えが返ってきます。
これは
幸せを感じられないから、こうのような状態になるというよりは、
これまでの古いパターンが消えて
薄ら何か知らないぼんやりした暗くない世界が
内側に上がってきていること、
これまで悩んでいた自分で満たされていた心が、
知らない薄くて軽い世界になってきていること、
このような未知との遭遇への
信頼がないことから起きていることがほとんどです。
知らないこと、は怖いんですよね。
ずーっと悩んで重かった方が、軽くなってくると、この軽さに戸惑うんですね。
それが、無価値という意味づけを起こします。
当然と言えば当然です。
一生懸命、子供の時からサバイブしようとして、作り上げてきた人格が、本当の内側の自分が
「ただの私で大丈夫かも」
って今更、出てくるわけですから
そんな人が世の中に出てきたらイッパツで、世界が終わるって思ってしまうわけです。
それでもですね、禅でいう数息観のような呼吸法、これは1から10まで数えますが、もう少し簡単にすると「いーち、にーい」と1と2だけを吸う息吐く息に合わせて心の中でカウントし続けると、不思議と、これまでの自分と思っていた性格やルールがそんなに自分にはあってなかったと簡単に手放せたりします。
これは古典的なテクニックですが、今は色々な形に変わって、「なんか消える」という体験をされている方が多いのだと思います。
ではここでは、何が消えているのでしょう？
これはまた次回に書きますね。
読んでいただき、ありがとうございました。
mica🙏