大阪にいる時は、年末から一足お先にお正月モードで、テレビを見ながら
おやつを食べたり、朝・昼・晩ときっちり3食、食べていました。
そして、本当のお正月がやってきて、さらにお正月モード全開。
東京に帰ってきたら、粗食にしよう…と思っていたのですが、8日は
友人宅で新年会。
そして、9日は太鼓教室のみなさんと毎年恒例の横浜中華街での新年会。
私の暴食暴食はひたすら続いたのです…。
ちなみに、お酒が飲めないので暴飲はできません。
だから、暴食＆暴食です。
もちろん体重は増加！！
大阪に帰る前はちょっとすっきりしてたのにな～。
と言う訳でやっと今日から通常営業に戻りました。胃袋ちゃんが。
すると、どうでしょう！（ビフォー・アフター風に）
お腹がぐうぐう言います。めちゃくちゃお腹がすきます。
暴食暴食の時はお腹がすく暇もなかったのです…！
（すなわち食べ続けていた？）
何事も「急激」はよくないので、ちょっとずつ通常営業に戻って
いただこうと思います。胃袋ちゃんに。
でも、今日はもう何も食べずにがまんして寝るべし！