浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ×体コンディショニングスタジオ
チルチェ
痛み不調改善 産前産後ケア トレーナーあゆみです
11月最終日。
もう2106年もあと1ヵ月です。
大掃除
年賀状準備
お年玉用の新札準備
忘年会
などなど、
新しい年を迎えるため
人が慌ただしく動く1ヵ月でもあります。
毎年、12月はやらないといけないことに追われ
結局、
大掃除など新年でもできるものは
持ちこしてしまったり、
1月になって、どっと疲れが出てしまったり
しませんか？
実は私自身、
昨年末～新年にかけて
約5日、ごはんが食べれない状態になり
寝込みました。
3日くらいはお腹がぐーっとならず
ひたすら寝ていました。
熱もなく、風邪の症状もなく。
ただ、食べれなかったのです。
3日目の夜は、やっと年越しそばを食べた記憶が。
夫の実家にも新年のあいさつもいけず、
ひとり、お布団の中で泣いてました・・・
おそらく、年末までの忙しさから解放されて
プツンと何かが切れたのだと思います。
今年も12月は他の月よりも予定がいっぱい詰まっていますが
休息日もいれつつ
体のメンテナンスをして
年末年始をめーいっぱい楽しもうと思っています♪
チルチェのパーソナルでお伝えしている
「体の使い方」はつらいトレーニングではなく
簡単な動きで、体の調子を整えることができ
日常生活の中で、ご自分で簡単に再現できるものばかりです。
体が整うと
心に余裕が生まれます。
心に余裕が生まれると、時間の使い方も上手になり、
家事・育児・介護・仕事など
毎日の業務に加え、
趣味ややってみたいことに時間を使えるようになります。
年末で忙しくても、それをこなすことができる体になるのです。
チルチェのパーソナルは
今までの凝り固まった体を
ほぐし、整えて、使いやすい動きやすい体に創り上げていきます。
さらにチルチェは食にもこだわりがあり、
60分のパーソナルケアには、
季節のフルーツで作った酵素ジュースが付いています。
体の中からもアプローチしていくことができます！
大切なチルチェメンバー様の中で
昨年の私のような方を出したくない！その思いで、
チルチェメンバー様限定
パーソナル年末キャンペーンを開催します！
１２月２２日（木）
２６日（月）
２７日（火）
２８日（水）
の４日間のみ。
予約可能お時間は、
http://airrsv.net/circe-p/calendar こちらでチェックしてください。
パーソナルケア・・・メンバー価格4320円⇒キャンペーン中は3240円
グループレッスンチケット２枚で受講可能
パーソナルケア ペア・・メンバー価格5400円⇒キャンペーン中は4320円 グループレッスンチケット２枚＋1080円で受講可能
肩補正・骨盤補正・・・メンバー価格2160円⇒キャンペーン中は1620円
グループレッスンチケット１枚で受講可能
パーソナルケアは６０分
パーソナルケア ペア は７５分ほど
肩補正・骨盤補正は３０分です。
（いずれもカウンセリング時間込）
詳細はこちら↓
【スタジオ】年末年始を快適に乗り切るためにパーソナルで体を整えましょう ご予約は
お電話 053-437-0270
メール info@c-circe.com
予約フォーム
http://airrsv.net/circe-p/calendar で簡単に取ることができます。
チルチェメンバー様限定キャンペーンですが
当日メンバー入会も可能です。
年会費2160円かかります。
やらないといけない事が溢れている方こそ、
自分の体のメンテナンスが必要です。
チルチェは
「食」と
「体の使い方」を通して
健康的で魅力ある人づくりをしています
チルチェが考える「健康的で魅力ある人」は
自分の体と心のメンテナンスができ
夢や
目標に向かって
自ら考え、行動できる人です。
もっと使いやすい体で
もっと快適な体で
年末年始をお過ごしください！
スタジオ
カフェ
★１１月のカフェ定休日 1日（火）3日（木）8日（火）15日（火）20日（日）22日（火）23日（水）26日（土）29日（火）
★今週のチルチェ定食・フレッシュジュース
★次回のチルチェ土曜朝市は12月3日（土）8～15時
★イベント出店
・11月15日（火）きらりマルシェinはましんきらりタウン支店
・11月20日（日）オーガニッック朝市in都田建設
