最近のめぐ、眠ると呼吸の仕方がなのー!!


舌根沈下。。。かなぁ汗☆


舌根沈下なら横向きに寝たら改善するけど、


側わんで背骨が曲がりまくってるから痛いのか


横向きにするとパッと目を覚まして自力で上向いちゃう汗


そしてまたガーガーzzz


上を向いて眠っている時、首の向きをちょっと変えてやると


静かになることもあって。。。


夜中に何度も息詰まるから気になって


あっち向けたりこっち向けたり・・・そのうちに目覚まし鳴るよ汗



手もみと側わんで肩が上がってガチガチだしなぁ↓


困ったもんだぁ~ガーン


前に、めぐと同じレット症候群の子のママが


舌根沈下する娘の為に安眠グッズあれこれ試してたけど、


やっぱどれも駄目だったって汗



痙攣止めのくすりたくさん飲んでるし・・・


ちょっと減らすとスヤスヤ眠れるんだけど、発作が怖いしねーかお