今日のおゆうはんｗ
☆ごはん
☆エノキとニラのスープ
☆芋天
☆おから入り手作りナゲット
☆マリネ風のサラダ
ナゲット
鶏胸 300g
おからフレーク 大さじ４～５
玉ねぎ １/4
しお 小さじ1弱
追記☆
材料に、マヨネ大さじ１が抜けてましたm(_ _ )m
を、フードプロセッサーで、ガガガガっていわして～
適当な大きさ（今回は15個になったよん）に丸めてつぶして
玉子1個、同量の天麩羅衣を混ぜたのにくぐらせてあげましたｗ
天麩羅衣じゃなくて、片栗と水混ぜたのでもいいと思います
ブログネタ：頭から離れない曲 参加中はらちゃんはここから
泣くなはらちゃんってドラマの中で
忽那汐里ちゃんが歌う歌なんだけれど
曲名は分かりません
だからお願い・・・私のことはほっといて♪
なんでか、旦那がいるとついつい歌ってしまうが
深い意味はありません・・・たぶん・笑