ベビーダンスでママ友作りと夜泣き対策! 抱っこで一緒に産後エクササイズ 狛江・世田谷・国領

狛江・世田谷・調布・恵比寿のベビーダンス教室です。
正しい抱っこ姿勢や抱っこひも装着法をお伝えする「楽々抱っこレッスン」や、ベビーマッサージも開催!東京・神奈川エリア出張可能。産後ママの「楽しい」を増やし、抱っこやタッチで親子の絆を育みます。


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●   いざという時、頼れるところはありますか?



こんばんは、東山弥生です。

実は、一昨日から体調を崩し、今やっと回復してきました。

花粉症による気管支炎です。


花粉症は、薬は飲んでいたのですが、今年はかなり手強い…!

喉と咳と頭痛、微熱、そして胸の痛みがきました(ー ー;)


安静にしてたらだいぶ回復してきました。


布団の中で思いました。


自分1人だけなら、一日中寝てればなんとかなる。

でも、子供たちのためにも、それはできない。

赤ちゃんなら、なおさらだな、と。


頼れる身内は近くにいない。

旦那さんにも仕事がある。


しんどくっても、子供の世話はしなくちゃいけない。


それはやはり、辛いことです。


産後なら、同じような状況なら、泣けるほど辛いと感じるでしょう。


だからこそ、いざという時に頼れるところが必要です。



地域の助産師さん、ファミリーサポートさん、ショートステイ他、身内以外で頼れるところはあります。

1人で苦しまないで。


これについては、また改めて書きたいと思います。



最後までお読みいただき、ありがとうございます。


■抱っことふれあい  やさしいはな■

狛江・世田谷・調布・杉並で楽しくベビーダンス♪
成城・祖師ヶ谷大蔵・経堂・千歳烏山・仙川・広尾・代々木・中目黒・品川・飛田給・町田・鶴川・登戸・稲城・府中・八王子・向ヶ丘遊園・八幡山・上北沢・つつじヶ丘等、幅広い方面からもお越しいただいております。

ママのカラダが軽くなる♪楽々抱っこレッスンや
ベビーマッサージも開催しております。
東京・神奈川エリアでの出張レッスンも、お気軽にお問合せくださいませ。
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● インストラクター研修会に行って、パワーアップ♫



おはようございます、東山弥生です。

先日、インストラクター研修会に行ってきました。



本当はもっともっとたくさんいますが、やはり全員が集まることはなかなか難しいんです。

でも久々に、同期や先輩に会えて、ランチタイムにゆっくり近況報告などもでき、嬉しい時間でした。



新ステップも仕入れてきましたよ〜♫


インストラクターになって、8年目です。

ベビーダンス協会ができて10年なので、古株かも( ̄▽ ̄;)

最初、誰もベビーダンスの事知らなくて。

むしろ怪しまれたりして、古株はその辛い時期を乗り越えてきています(笑)


それでも、産後ママ達が楽しんでくれる顔を見るのが嬉しくて、ここまで続けてきて。

やっと今じわじわ認知されてきた感じです^^


そして資格をとったらそこからがスタート、日々が学び。

終わりはありません。


ダンスから広がる、あったかい場所、ひとときほっとできる気持ち、産後ママ仲間。

ひとり育児にならない場所づくりをしながら、お待ちしていますね^^


抱っことふれあい  やさしいはな

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● みなさまからのご感想を、よりわかりやすくお伝えします



こんばんは、東山弥生です。

祝日、いいお天気になってよかったですね^^

我が家も今日は、またまた雪山に行っていました。


さて、教室で、毎回ママから嬉しいご感想をいただいてきました。

そこで、ブログ読者様に今までのご感想を、より簡単にご覧いただけるように、一覧にする準備をしています。


なぜなら、ママ達からのお声は宝物。

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そして、おひとりおひとり、嬉しい・楽しいと思うポイントやご要望が様々なのです^^

もう少しお待ちくださいね。


最後までお読みいただき、ありがとうございます。


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● ママが、少しでもほっとできる場所だったなら幸いです



こんばんは、東山弥生です。


この数日、卒園式・卒業式ラッシュでしたね。

お別れですが、新しい一歩へのスタートでもあります。


ベビーダンスにお越しのママ達も、来月から職場復帰で、ご卒業の方がたくさんおられます。

最初に来られた時、まだ本当に小さかったお子様達が成長され、ハイハイやあんよが上手になられたのを見ると…本当に感慨深いものがあります。



「友達がいなかった」というママ

「抱っこがつらかった」というママ

「育児で悩んでた」というママ

そんなみなさんが、少しでもホッと出来る場所だったなら幸いです^^


産後、ひとりで悩んでるママ。

同じように悩んできたママ講師が、お待ちしていますね。


最後までお読みいただき、ありがとうございます。



抱っことふれあい  やさしいはな

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成城・祖師ヶ谷大蔵・経堂・千歳烏山・仙川・広尾・代々木・中目黒・品川・飛田給・町田・鶴川・登戸・稲城・府中・八王子・向ヶ丘遊園・八幡山・上北沢・つつじヶ丘等、幅広い方面からもお越しいただいております。

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【3月・4月レッスン予定】春を待ちわびながら、ベビーダンスで楽しくステップ♪

ブログへお越しいただき、ありがとうございます。

東山弥生です。

桜の開花が楽しみな季節

ベビーダンスでステップを踏みながら、春の訪れを楽しみませんか?


ベビーダンス
♪ベビーダンスって? 詳しくはこちらへ♪

【ベビーダンス「ISSYO-NI」狛江教室】



・3月28日(火) 13:00~14:00 残席1
・4月11日(火) 13:00~14:00
・4月25日(火) 13:00~14:00


狛江駅から徒歩1分!


レッスン後のお茶会も大好評!

ママ友も増えちゃいます。

詳細・お申込み・お問い合わせはこちらへ


【ベビーダンス「ISSYO-NI」国領教室】



・3月22日(水)10:30~12:00
・4月19日(水)10:30~12:00
4月は19日のみの開催となります。

とってもアットホームで、あったかい教室です。
ランチ会やイベントも時々開催しています!

詳細・お申込み・お問い合わせはこちらへ


【杉並親子カフェ イルソーレでベビーダンス♪】



・4月27日(木)10:30~11:30 残席2
・6月1日(木)10:30~11:30

京王線上北沢駅から徒歩3分!
親子カフェのやさしい空間で、ベビーダンスを楽しみましょう。
ご希望の方は、ベビーダンスの後、美味しいイタリアンランチもみんな一緒に♪

詳細・お申込・お問合せはこちらから


【1歳半から運動能力UP!あんよからのキッズ☆ベビーダンス】



・3月28日(火) 10:30~11:30
・4月25日(火) 10:30~11:30  残席3


抱っこではなく、お子さんもママと一緒に身体を動かします。

ダンスに関わる動きでリズム感を養い、楽しく運動神経やバランス感覚を鍛えていきます。

現在キャンセル待ちのため、お席が空き次第のご案内となります。

詳細・お申込み・お問い合わせはこちらへ

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おはようございます、東山弥生です。

来週3/6(月)の撮影会付ベビーマッサージ。


一旦満員御礼になりましたが、キャンセルが出ました。

今ならお1組様すぐご案内可能です。

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●杉並の親子カフェで、ベビーダンスを楽しみませんか?


こんにちは、東山弥生です。


京王線 上北沢の親子カフェ「イルソーレ(il sole)様で、月1回ベビーダンスを楽しみませんか?




みなさんは、産後、親子カフェって行かれたことはありますか?



ママと赤ちゃんが、気兼ねなくふれあいやお茶・お食事を楽しめる場所です。



授乳もオムツ替えも、専用ブースがあるので安心です。

その親子カフェの中で、産後エクササイズ「ベビーダンス」を楽しめちゃうんです♫




ベビーダンスは、赤ちゃんと抱っこひもで一体となりながら踊る、産後のエクササイズ。



社交ダンスのステップが元になっていますが、ママ向けにやさしくアレンジされています。

だから、ダンス未経験でも、運動が久しぶりでも楽しめるんです。

インナーマッスルや腹筋・骨盤周りを整えてくれますよ。



初めは、手遊び歌遊び・ママストレッチで、親子でココロとカラダをほぐしてからスタートします。



抱っこひもの装着についても、ダンス前にチェック・調整します。



ベビーダンスは、小児科医監修のもとで安全に配慮して作られたプログラムなので、安心してご受講くださいね。


それに…こちらの親子カフェ、お料理はイタリアンなんですが、とーっても美味しいんです!



ランチはご希望の方のみとなりますが、ご参加のみなさん同士、ダンスの後でおしゃべりしながら子連れイタリアンって、ステキですよね♡





月齢に応じた離乳食もあるので、親子で美味しいお食事を食べられますね。



まだ月齢の浅い赤ちゃんのための、ハイローチェアもあるので、安心です^ ^



みなさん、初対面の方ばかりでも、楽しくおしゃべりしながら、楽しめちゃいますよ♪


それでは詳細です。

皆様のお越しを、心よりお待ちしていますね~!


■ベビーダンス in 親子カフェ イルソーレ■

【日時】

・4月27日(木)10:30~11:30 残席2
・6月1日(木)10:30~11:30


お時間のある方は、終了後一緒にランチを楽しみましょう♪
(ランチ代別途)

【対象】
首のすわった赤ちゃん~1歳半くらい(抱っこ紐でダッコできるまで)と保護者

<持ち物>
抱っこ紐、体温計、飲み物、動きやすい服装(座ってのストレッチあり)

<住所>
杉並区下高井戸 1-40-8 野崎ビル 2F TEL 03-6795-7723

地図はこちら

<参加費>
2000円(傷害保険付き)

・せたがや子育て利用券
・杉並子育て応援券 使えます!


<ご予約>
こちらのフォーム
もしくは
電話:090ー4960ー8865
までお願いいたします。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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● 撮影会は、おかげさまでキャンセル待ちとなりました!



こんばんは、東山弥生です。

来週3月6日(月)の撮影会付きベビーマッサージですが

おかげさまで満員御礼、キャンセル待ちに入りました!





当日どんなやさしい風景が広がるのか、今からとっても楽しみです^^

キャンセル待ちは、こちらから受付中です!


最後までお読みいただき、ありがとうございます。


抱っことふれあい  やさしいはな

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