アームレスリング:やれるのかい!?  

競技と減量と私生活交えてのブログです

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2013.9 第35回 世界アームレスリング選手権大会出場

手紙tsunami_c28@yahoo.co.jp  携帯080-1557-6175市川
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本日の練習会

貧弱な前腕鍛えなきゃ!!と、

セッティングした位置でひたすらめくってもらった。

必死に咬む、ゆっくりめくられるを繰り返し、

やがて力尽き、咬んでるのか、しがみついてるのか、

感覚も薄れていく。



前腕ぱり~ん

組み終えて手を離してるのに、

指はまるでかじかんだように、握った形のまま。

もう一方の手で指一本一本を開いて伸ばしてやる。

「お~い大丈夫かぁ」

「動けましぇん、助けてぇ」

左右の手が会話したら、こんなでしょう(笑)

これ毎日やりたい…  と言うのは相手がいることなので無理。

人の手って、ありがたいものです。




帰宅後はストレッチポールで入念にストレッチ。

…してたはずが、寝落ち。

夜中に目が覚め、シャワー。

大事な「休養」が台無しよ。



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今月も明日で月末じゃん!

半年が終わろうとしてる!

早すぎるーーー




6月後半に入って

-1.8kg

誤差のような日々でも続けば結果よ(^-^)v

こんな風に増える方もじわじわ筋肉も付いてくれたら良いのにねぇ。

見かけ倒しで、ただ太いだけです。




ちょっとづつ減らせば、体も減量に気付かないかも。

気付かなければ、筋肉も減らない!

そうよそうよ、筋肉に気づかれなければ良いのよ。

筋肉置いてきぼりでこっそり贅肉だけ落としていこう。

自分の中で誰とどういう会話してるんだか?(笑)

そして、周囲にも気付かれないと言うスローな減量です。




7,8,9月は、月平均-2kg

合計-6kg

徐々に落ちにくくなってくるので、6月は-3kg目標です。

この辺りで、人並みサイズになるかと。

痩せた!?と聞かれるようになるまではまだ遠い。
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今日は磐田から先月マスターズ右優勝した、早瀬選手が参加。

神奈川から

全日本優勝の芝岡(姉)選手、

ジュニア優勝の芝岡(弟)選手が来てくれました。



やっぱり、一番貧弱な腕は私だーーーー

会うたびにごつくなってるだの、

でかくなってるだの、

後ろ姿がたくましいだの言われても、

肝心な腕が…



今日も、ヘナチョコアームレスリングでした。

皆、前腕が子持ちししゃものようよ。



17時開始

メンバーは用あって遅れてくる人、早く引き上げる人で、入れ替わり立ち替わり…

20時40分終了。




電車の時間まで50分!

駅へ送る途中、居酒屋へ飛び込み、栄養補給を!

豚キムチ、カキフライをシェア。

早瀬選手は大盛り鳥丼をあっさり5分ほどで完食。

注文の品出てくるまでの待ち時間の方が長かった。




世界大会の参加どうする?

先日の大会はどうだった等、話は沢山。

12月の全日本選手権までの予定が大分煮詰まってきました。

毎月のようにイベントもあります。

アームレスリングで頭が一杯の季節がやって来るーーー



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