| こんにちは アロマテラピー講師のchunrayです | ||||||
| こちらでは アロマテラピー検定テキストに基づいて ひとつひとつ精油を紹介してまいります |
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| クラリセージ Clary Sage | ||||||
| 植物名 クラリセージ | ||||||
| 和名 オニサルビア | ||||||
| 学名 Salvia sclarea（サルウィア・スクラレア） | ||||||
| 科名 シソ科 | ||||||
| 種類 二年草 | ||||||
| 産地(例) ウクライナ、ロシア、アメリカ | ||||||
| 抽出部位 花と葉 | ||||||
| 精油製造法 水蒸気蒸留法 | ||||||
| 成分の一例 酢酸リナリル（エステル類） | ||||||
| リナロール（アルコール類） | ||||||
| スクラレオール(特徴成分） | ||||||
| (アルコール類） | ||||||
| 名前の「クラリ(clary)」は、この植物の種から採った粘液で | ||||||
| 目の中の異物を取り除き、目をスッキリさせたことから言われています。 | ||||||
| （Eye bright）→クラルス(ラテン語)明るい、清浄なという意味 | ||||||
| この精油は、精神を高揚させて幸福感・陶酔感を与え | ||||||
| 全身をリラックスさせます。 | ||||||
| そのためストレスを和らげて、身体のバランスを整えます。 | ||||||
| 妊婦をリラックスさせるとして出産時に用いられることも | ||||||
| あるとのこと。 | ||||||
| 緩和作用が大きいので、集中力が必要な時は避ける。 | ||||||
| 子宮の強壮剤として、ＰＭＳなど女性特有の症状によく | ||||||
| 作用します。髪の毛の成長を促進させ、頭皮のケアにも | ||||||
| 役立ちます。特にフケ性を緩和する働きがあります。 | ||||||
| 妊娠中と生理中は使用を避けましょう。 | ||||||
| アルコール飲料との使用は避けましょう。 | ||||||
| 鎮静作用、抗鬱作用、抗炎症作用、消毒作用、鎮痙作用、殺菌作用、瘢痕形成作用 | ||||||
| 消臭作用、通経作用、血圧降下作用、（皮脂過剰の)正常化、免疫向上、子宮強壮 | ||||||
| ホルモン分泌調節 | ||||||