こんにちは
ローリベビーマッサージスクールです
ローリベビーマッサージスクールでは
卒業生の方を対象に
交流やさらなる学びの場として
勉強会を行っております
7/8の勉強会のテーマは
『 フェムケアと骨盤底筋 』
骨盤底筋ヨガ講師の
natsumi先生に講師としてお越しいただきました
フェムケアとは
フェミニン(女性の)とケアを
合わせた言葉
女性のデリケートゾーンのケアだけではなく、
自分の身体を知って 認めて 大切にする
女性の身体について教えていただきました
骨盤底筋の簡単なトレーニングは
実際に体を動かしながら体験
短いトレーニングだったのにも関わらず
ウエストのサイズが細くなっており驚きました
フェムケアを学ぶ中で
「自分のことを大切にする」ということに
意識が向いていったのではないでしょうか
ママに知ってほしい情報も多かったですね
今回の勉強会もオンライン聴講の
参加者さまがいらっしゃり
ブラッシュアップに繋がる
楽しい勉強会となりました
natsumi先生、ご参加下さった卒業生の皆さん
ありがとうございました。
次回は11月にランチ交流会を予定しております！
卒業生の皆さま、ご都合が合えば
ぜひご参加くださいませ
ローリベビーマッサージスクール
HP：https://www.roligbaby.net/