ALTAロコモ予防体操

朝一番の、元気の源クラスの皆様😊

皆様のギャハギャハな笑い声に、寒い体育館でも心が温まります☺

お年を召してるからと言って、強度の低いレッスンは致しません！

鬼のロコモ体操と噂されるほどのクラス😅

もうすぐ節分👹

みんな私に向かって豆投げないでね😅