ずっと悩みだった左側面の腰痛。
それに伴い最近は足のむくみまで・・・とほほ。
と、あれこれ調べ基本にたちかえったらどうやら骨盤に問題がありそう。
体操とベルトで改善しつつ現在はほぼ解消。
今年はゴルフ再開できるかも♪
やっぱり地道に継続、に限る。歩くところから始めるかな。
祝♪2000人突破!【プレミアムデトックティー】 で明日、体感プロジェクト。
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