痛いよ～(;_;)

昨日からおっぱいがつまったみたいで、右乳の脇側におっきいしこりが！！
痛いです(・・;)
友達に相談すると、
｢飲み残しがつまってるんちゃう？搾乳してなかったやろ？とりあえず今から搾乳しとき！｣と。
うん、してませんでした！今朝から病院に電話して対処法を聞いて今だいぶマシになってきましたが…
硬いところをもみほぐしながら飲ませるといいみたいです！
でも昨日は痛すぎてもみほぐすなんて無理でした！
搾乳してるとおっぱいが熱もってきて熱くなってくるし…濡れタオルで冷やしたりしてて痛いし辛かったぁ。

乳腺炎までいかなくってよかった(^o^;　
油断せずおっぱいの管理をちゃんとしなきゃ～！