３８W３D
体重・・・+１０キロくらい
今日も体調変化なし
夜中にお腹張ってきて起きたけど
トイレにいったら治ったし。。 トイレ我慢すると張ってくるんですよね(;^ω^A
１週間くらい前までは夜中のトイレは朝方、４時とか５時やったけど
ここ最近は２時３時になって、ちょっと早くなってきた。
何か意味はあるのか
たまたま
ベビが前より下りてきてて膀胱圧迫してるとかー
ちょっとした事が気になるこの頃です
さっき、踏み台昇降運動しました
ちょっとお腹が張る程度ですが・・・ １００回くらいしたらいいのかなあ。
２０回でやめてしまったけど。
犬小屋の前にちょうどいい高さのブロックがあるのを見つけてそこでｗ
でも、近所の人が通ったらはずかしー
でもスクワットより疲れないしいいんですよね、これが