２９Ｗ４Ｄ
体重・・・＋６．０
スイミング効果
体重減った～（‐＾▽＾‐）ﾜｧｲ♪
多分、むくんでたっぽい？？ いつもお風呂で足マッサージしてるけど
ここ最近、足が太いな～って思ってて・・・
スイミングのあとジャグジーにゆっくりはいってきたのがよかったのかも(^∇^)
本日はお散歩７５分。 めちゃ天気いいし、だんだん暑くなってきて汗までかいた
いい運動したね。 明日は旦那とお出掛け予定やからまたイロイロ食べてしまうかも～。
やっと、重い腰をあげてアカチャンホンポにいってきます（‐＾▽＾‐）
最近、歩いてると声をかけられるようになりました。
この前、道きかれるのかな？って思って立ち止まったら
宗教の勧誘？？みたいなかんじで・・。 胎教の話から始まり、男尊女卑の話になり・・・
講習会きませんか！？ってゆわれ。 「仕事まだしてるので時間ないです！」って言って
逃げてきました（;´▽｀A``
んで、昨日また声かけられ。「今度は何や～(￣ー￣；？？」 っと、立ち止まったら
生協さんでした！
うちが妊婦で買い物袋さげてたからかな？ ちょうどうちのマンションにも回ってるみたいで
よかったら～って声かけられて。
産後、なかなか買い物とか出られないときにはいいなあ！と。
個配も新生児がいる家は配達料が半額になるみたいですし。
気づくのおそ・・！！うちの親も生協はいってるけど全然きづかなかった～
なので、申し込んでみましたー＾＾
しばらくは、マンション下までとりにいく方式でやってみます。
ってか、パンフレットみてたらいらんものまで買ってしまいそーです
おいしそうなものがイッパイです
昨日（１４日）のごはん （総カロリー約１３８９kcal）
朝・・・バタートースト、プルーンヨーグルト、チョコブラウニー、コーヒー
昼・・・ミネストローネ、カボチャ煮物、プリン
夜・・・じゃこのせ豆腐、トマト小２個
おやつ・・・バナナ酢、おからクッキー、ソイラテ、蒟蒻畑ライト４個、コーヒー
↑お散歩日和ですね♪↑