１２W６D
体重・・・+１．６（服あり）
昨日、お昼すぎからお腹が時々きゅーって痛くて。
でも、夕方には治ったから、お散歩して買い物。
便秘のせいかな？って思ってて。
それきり、なんともなくて今日はもう忘れてました
で、今日は天気いいし、いつもより暖かいし！でお散歩日和やなーっと
思ってお散歩に。
30分くらい歩いて、帰りにスーパー寄ってお買い物
帰ってきて、トイレいったらなんと出血してたぁーー
なんでやろ？？
スーパーの荷物重かったからかな？
濃い茶色で、もう乾いてパサパサな感じになってたから、ひとまず落ち着こう・・・と。
昨日の腹痛と関係アリ？？
今後、まだ出血が続くようなら、明日は病院にいこうと思います。今は大丈夫です。
ああ、なんともありませんように。
お腹も痛くないし、今日はゴロンとしてなるべく安静にしとこうと思います。
あ、おからパワーか、今日はお通じありましたぁ
昨日のごはん
朝・・・カフェインレスカフェオレ、おからケーキ、りんご半分
昼・・・マクドのバリューセット（チキングリル）
夜・・・ごはん、ゆでタコ、かつおたたき、ぶり大根、南京煮物
おやつ・・・オリゴコーヒー、ロールケーキ、りんご4分の1
お義母さんが、いろいろ夕飯の食料もってきて・・・ケーキまで食べることに・・・
でも、おいしかった～ｗ
↑ケーキまだ残ってる↑