走るピングーのランニングダイアリー

走るピングーのランニングダイアリー

ランニング&ダイエットネタ。
今より早く走るには、ダイエットが必須。
ランニングダイアリーも兼ねて、
ブログを突然すたあと。

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ロイヤルの合宿で
うるぎのコースを色々走れました!
重見コーチは、3週間前の右脚肉離れがまだ治っていないのに、ずっと一緒に走ってくれました。
有難いことです。忘れないうちに、
記録しておきます。(*^^*)

こまどりの湯から、車で、
ふるさと館前をとおり、軒川コースを経て、茶臼山方面へ。
例の思い出スポット、「売木の清水」
ポイントの少し前の退避スペースに
車を停めて準備体操。

湧き水ポイントをすぎるとすぐに、
ロードの左側にトレイルへの入り口。

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ここは、せせらぎの径。
入ってすぐに、せせらぎを渡る橋が
あるのが、目印です。




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この苔は、めずらしいそうです。



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せせらぎの径からみんなが来るところ。
たしか、ここを、せせらぎの径から来て右に曲がって行ったはず。





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地図を説明してくれる重見さん♪
ここは、
「アテビ平小鳥の森」の中。
小鳥のさえずりがとても鮮やかに
聴こえますよ(*^^*)


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そこから坂を登って、小鳥茶屋へ
出ました。
今日はお休みのようです。



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少しロードを走って、すぐにまた、
トレイルへ。


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登り石段、がんばって登ると、
こんな柵があらわれ。


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この正面が茶臼山。
あそこまで、登ります(*^^*)♪


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また、広いロードがあらわれます。
そこを、向こう側にわたり、地図を確認。

その裏の、広場のようなとこを抜けていうと。

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カエル館!
ワンと鳴くカエルがいるらしいです(*^^*)



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カエル館のよこ、茶臼山登山口入り口。
トイレあります!

階段、登っていくと~(≧∇≦)



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パワースポットの石
びびぴぴっ  てくる  みたい
もともと、
ドキドキしてるからなぁ(*^^*)私

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立派なブナの木


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一度ロードに出て、
バックにある階段をまた
登っていきます


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大きな岩
この左側の景色がよかったです



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岩の右手からまたすこしのぼります


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展望台は老朽化して
登れませんでした~ヽ(´o`;残念



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茶臼山山頂で記念撮影💕
このあと、
萩太郎山のゲレンデ逆走が待っています
(≧∇≦)
~つづく~