最近 この酵素ジュースに完全にハマっています♪
免疫力ＵＰになるんだとか。。
市販のジュースの砂糖や
炭酸飲料の危険とされている甘味料
なんとなく悪いのは知っていたけれど、
今回しっかり調べたら 「えーーーー？！！！」
と、悲鳴をあげてしまい やりきれない気持ちに。。。
そして 手作りの酵素ジュースに目覚めました
酵素ジュースを作りたいのですが
グレープフルーツの皮ごとの 手作り酵素ジュースを
検索しても出てこなかったので
不安ながらも 初酵素ジュースはグレープフルーツでチャレンジする事に
グレープフルーツの皮についてる薬品が気になるので
国産がおすすめします
が、外国産の場合、、
グレープフルーツを沸騰した熱湯に入れ茹でこぼすのを３回
その間何度もゴシゴシ薬を取り除くように水洗いをする
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・知育玩具・ＩＱアップの方法など
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今回しっかり調べたら 「えーーーー？！！！」
と、悲鳴をあげてしまい やりきれない気持ちに。。。
そして 手作りの酵素ジュースに目覚めました
酵素ジュースを作りたいのですが
グレープフルーツの皮ごとの 手作り酵素ジュースを
検索しても出てこなかったので
不安ながらも 初酵素ジュースはグレープフルーツでチャレンジする事に
グレープフルーツの皮についてる薬品が気になるので
国産がおすすめします
が、外国産の場合、、
グレープフルーツを沸騰した熱湯に入れ茹でこぼすのを３回
その間何度もゴシゴシ薬を取り除くように水洗いをする
グレープフルーツをスライスして
瓶へ グレープフルーツと砂糖 １：１．１で交互に入れ
（私は１：１にしました）
毎日手で混ぜ合わせれば出来あがり
手作り酵素ジュース作り方で検索してくださいね(*^。^*)
出来あがったグレープフルーツの酵素ジュースです
さわやかです
が、、、
今回の反省点
グレープフルーツの皮の苦みが出てしまって
飲んでるとくせになりそうですが、、
やっぱり次回は外す事に
グレープフルーツの皮の内側白いところを除去すれば
さわやかなグレープフルーツ酵素ジュースになりそうです
でも 皮ごと入れてくださいね♪
フルーツは皮がポイントです！
残りの皮は マーマレードにしました
焼き菓子に入れたら最高に美味しそうです（*^_^*）
グレープフルーツの次は
桃で 手作り酵素ジュース作りました
んーー こちらは後一歩かなー。。。
絶品の桃ジュース作りたいなぁ
再チャレンジしますっ！
これは 手作りのマンゴーかき氷♪
毎年作ってますが 絶品です（*^_^*）
手作り酵素ジュースの原液で かき氷シロップにしたりしてます
楽天市場
これは 野菜の酵素ジュースだそうです
他にも 人参のみの酵素ジュースなどありました
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