おから

　今日は、日本のスーパーでおからというものをゲットしてきました。

何に使うかと言うと、おからクッキーダイエットを始めようと思います。

インターネットからレシピを検索するものの、なかなかいいのに出会えず・・・

なので、簡単かつダイエットによく効くおからクッキーレシピをお持ちの方はぜひ教えてください。

　日々青汁を毎日頑張って飲んでいる成果がでてきてます。

食べたもの

朝　なし

昼　鯖塩定食

夜　はまち丼

　私は、肉より魚大好きですねぇ。

毎日魚ばかり食べれば、肥満脱出なるか・・・