肋間神経痛の原因?症状が不明ですが、まずは原因を把握されるのが治療の上での原則です。
よほど辛い痛みの場合は、一度病院受診されてはいかがでしょうか。シアリス
坐骨神経痛の治療は、大きく分けて２種類あり、手術療法と保存療法があります。
原因や症状により治療は異なりますが、一般には椎骨と椎骨の関節間が狭まったり、筋肉の収縮により神経が圧迫されていることが多いので、筋肉の張りをほぐして緩めてあげることが必要になります。その上で関節間を広げてあげるのが方法としては、一番無理もなく最良の方法と言えるでしょう。
以前働いていた歯科の年配の院長が、歯科で一番痛くて大変なのが「三叉神経痛」って言うぐらいでしたので、相当痛いと思われますよ。
院長曰く「痛み止めをあげても、１日で許容量を越えて飲んでも痛みがとまらない。」と。
止まらない痛みにノイローゼや自傷行為をしてしまう、とも言ってました。
座骨神経痛で脚のすねは痛くなります． 座骨神経痛は座骨神経に沿った痛みです． 座骨神経は膝下で．総腓骨神経と脛骨神経に分かれます。 総腓骨神経はすねの外側を通るので、すねが痛みます． 坐骨神経の根元は第4、第5腰神経と第1～第3仙骨神経ですが、主に第５腰神経が背骨の段階で障害されると、すねに痛みを生じます。 腰椎椎間板ヘルニアなら４／５番の腰椎間のヘルニアになります． 痛い所をもんでも、痛みは一時的に楽になるだけです． それよりも整形外科（可能なら脊椎外科）を受診して、MRI検査を受け、しっかりと診断して貰ってください．超級脂肪燃焼弾
軽い腰痛で、整形外科に受診したところ、坐骨神経痛と診断され
治療として、電気と腰の牽引に通うように言われました。
牽引が一番効果的だとのことで。
たまたま、カイロプラクティクスに勤める友人に話したところ椎間板が伸びて、ヘルニアになると脅されました。こんな話を聞かされて、今後整形外科の治療に通い続けていいものか？と心配になっているところです。どうなのでしょうか？
坐骨神経痛というのは症状であって、傷病名ではありません。
腰から下の痛みをまとめて坐骨神経痛と呼びます。
なので、一番大切なことは何が原因で坐骨神経痛が出ているかという事です。
椎間板ヘルニアからなのか、脊柱管狭窄症からなのか、筋筋膜性のものなのか、それを突き止めてください。
その原因によってアプローチの方法が変ると思います。
原因も分からずに電気や牽引を続けても、仕方がありません。
たまたま原因が電気?牽引で良くなるものでしたら良いのですが、かえって牽引をすることによって悪くなる場合もあるかもしれません。媚薬