こんばんは。雨の週末、私は家でじっとしていました。。。
そんな良い子？？な私にまたもや嬉しいプレゼントがっ
げんきダネ倶楽部さんの二十一穀米。
早速、晩ごはんに炊いてみました
私がよく食べるのは十六穀米なので、プラス５種類もあるんだー
ごちゃごちゃした感じになるかと思ったけれど、とってもシンプルでした。
そして、とても食べやすくて美味しかったです
栄養価も白米と比べて非常に高いみたいだし、国内産の穀物で安心と
良い事尽くしの二十一穀米で食が進んじゃいます。
①レバー炒め
②キャベツと生ハムの温野菜サラダ
③イナダのお刺身
④二十一穀米
⑤豆腐とわかめの味噌汁
非常に健康志向なメニューとなりました
やっぱり日本人はごはんが美味しいと幸せですねー
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