りりこのアキレス腱断裂からバレーボール復活までの日記

アキレス腱断裂・手術し3年が経過しました。
無事、バレーに復帰することができ、大好きなバレーができることに感謝しております。
そして、2015年秋に長男を出産し現在育休中です。アキレス腱断裂とバレーとアロマと育児と日々のことなど、できるだけ毎日更新したいです!

アキレス腱断裂を経験し、その時、沢山のご経験者のブログに助けられました。

自分の記録の為もありますが、同じ断裂者の誰かの役に立ちたいと思い

このブログを始めました。


私がブログ検索で、こんなのがあったらというのを元に

できるだけ詳しく説明できればと思っています。

特に「術後○日目」。

自分が今どのあたりにいるか参考にしやすかったので、

このように書いています。


人それぞれペースは異なりますが、少しでも回復の参考になればと思います。



テーマ:

生後285日目。
9ヶ月と15日。


朝からお出かけの日でした。
1日出かけるので、息子くんには日焼け止めを塗りました。


行きの車で1時間。
途中の移動で30分。
帰りの車で30分。
寝てくれました。


基本的に、外でも、
ギャーギャー泣かないし、ぐずらないし、手のかからない息子くん。


しかし、
この日は、チャイルドシートに全然乗ってくれなくて、困り果てました。
車内は暑いし、汗だくになりながら、無理やり乗せるしかなくて。
押えつけるしかなくて。
かわいそうで。
でも、乗せないと行けないし帰れないし。
ごめんねー。


あと、首をフリフリするんです。
いやいやーなのか、
マイブームなのか、
ぐずってるわけではなくて。
中耳炎とかでも首を振るらしいので、ちょっの心配。
様子を観察しようと思います。


そして、
毎日のようにピタゴラスイッチを見せてるんですけど。
この日、テレビを見てない時に、ピタゴラスイッチをつけると、音に反応してテレビを見に来たんです!!
わかってるのかも!!
スゴイラブ


夜、寝かしつけてから、何回か起きてきました。
部屋が暑くて起きたのかも。
部屋に行ったら暑かったので。
温度管理、難しいです。


離乳食。


朝ごはん。
おかゆ、ごった煮、バナナ、ベビーフード(かぼちゃと人参)。


夜ごはん。
おかゆ、ごった煮、ブロッコリー、豚ひき肉、ベビーフード(かぼちゃと人参)。


ベビーフードは、
キューピーのビンのタイプのものです。


ブロッコリーも、豚ひき肉も、冷凍してます。


ブロッコリーは、茹でたあと、細かくみじん切りにして、製氷皿に入れて冷凍。


豚ひき肉は、クックパッドで見つけたやり方にしました。
鍋に水を入れて、ひき肉を入れて、バラバラになるまで混ぜる。
火を入れて4分ぐらいで火が通ったら、アクを取って、ザルにあげて、製氷皿に入れて冷凍。


どちらも、使うときはレンジでチンして、ダシと混ぜたり、他のおかずと混ぜるようにしてます。
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生後284日目。
9ヶ月の14日。


夜の寝かしつけで、
なかなか寝なくて手こずったのか。
その後も、1時間とかで、ちょくちょく起きてきて。
その度に授乳してたので寝不足です。


左足の湿疹がまだあるんです。
気になります。


朝起きてウンチが出たんですが、
前日にウンチが出なかったせいか、大量で、オムツから背中もれしました。
またしても、オムツはマミーポコでした。
マミーポコのときに、背中もれすることが多いんですよねぇ。
マミーポコは、背中の吸収体が少ないのかなぁ。


ママさんバレーの練習の日でした。
この日は練習試合で、いつもより長い時間だったので心配してましたが。
ばーちゃんと遊んでくれてました。
途中、1度授乳して、そのまま30分ぐらいベビーカーで寝てくれました。
練習4時間。車移動が往復1時間。
母に付き合ってくれてありがとうね。


行きの車で、チャイルドシートに乗るのを嫌がりまして。
乗せるの大変です。
チャイルドシートの上で寝返りして、前向きになってました。


離乳食。


朝ごはん。
おかゆ、ごった煮、バナナ、かぼちゃと人参のベビーフード。


かぼちゃと人参のベビーフードは、だいぶ前に買ってたけど、使う機会がなかったので、試しに食べさせてみました。
味見したら美味しくなかったけど、息子くんは普通に食べてくれました。


夜ごはん。
おかゆ、ごった煮、ブロッコリー、豚ひき肉。


ごった煮、ブロッコリー、豚ひき肉を混ぜて食べさせました。
最初は嫌そうでしたが、完食してくれました。

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生後283日目。
9ヶ月13日。


午後から、
市役所へ行った時のお話です。


市役所には、
保育園の空き状況の確認と、勤務先へ出す書類の確認を。


保育園。
希望の保育園はいくつかあるのですが、0歳児クラスは、空きがある園もあれば、満員の園も…


育休は出産日から1年。
いよいよ仕事復帰の準備を本格的にしなければ。
とりあえず、仕事復帰のした場合のタイムスケジュール作って、その通りに生活してみないと…
今は、生活が不規則で乱れてますからね。


あとは、
預けれる時間の確認。
最初は、短時間勤務をさせてもらう予定です。
私も息子くんも新しい環境に慣れるのに時間が必要ですから。
短時間勤務にした場合、預けれる時間が短くなる場合があるのですが、
確認したところ、大丈夫でした!!


また、翌月の始めに、空き情報確認しなきゃです。

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